a to ciekawe. pierwsze slysze. ale moze rzeczywiscie tak jest. pytanie: ciemny chleb to dobre wegle czy nie?
Meggi sólm zatrzymuje wode wiec sie puchnie. przynajmniej ja tak mam...
Wersja do druku
a to ciekawe. pierwsze slysze. ale moze rzeczywiscie tak jest. pytanie: ciemny chleb to dobre wegle czy nie?
Meggi sólm zatrzymuje wode wiec sie puchnie. przynajmniej ja tak mam...
pris napisz lonka a lbo tytul topicu o sb. bardzo prosze.szukalam ale wyszlo mi tyle (547)temato ze nie chcialo mi sie wszystkich przegladac. przyznaje sie bez bicia
yasmin :arrow: SB TUTAJ
Kilogram do celu Ci został :!: Gratuluję!
dzieki!
chleb ciemny to dobry-wszystkie wegle o niskim wskazniku glikemicznym sa dobre...ciy pelnoziarniszte produkty-ciemny chleb makaron ryz itd....ale nie przesadzajmy z iloscia...bo jka sie ciemnym chlebem objem to i ta puchne ze pierscionka z palca nie moge zdjac...
ja tylko rano na sniadanie jem. natomiast ciemny ryz tez sobie kupilam. ale do makaronu nie moge sie przekonac. uwielbiam spagetti makaron taki wloski bez jajek.