POSZŁAM NA ZAKUPY...PRZYMIERZYŁAM I SIE ZAŁAMAŁAM !!!!

Dzisiaj zaplanowałam zakupy no wiecie jakąs kiecka moze bluzeczka tym bardziej ze usłyszalam ze w niektorych sklepach dzisiaj sa wyprzedaże z okazji mikolajek 50%

----->ruszylam na miasto w celu zakupienia czegos wystrzałowego...no i pierwszy sklep reserved -> ludzi było tak duzo a byla godz 11 tlumy tlumy...- ach te wyprzedaze...
przymmierzylam jakas fajna bluzeczke: ZA MAŁA - ''przykro mi wiekszej nie mamy'' kolejny: jakas ME FAŁDKI SIE WYLEWAJA .... i tak szukam szukam az zostalam z majtkami rozmiaru L i skarpetkami : bo skarpetki 40 to produkuja :)

---->kolejny sklep atakuje i kolejny..... i jeszcze kolejny a te fałdki wydaja mi sie coraz wieksze i wieksze....az po godzinie bycia w centrum handlowym mi sie odechciewa ... ale trudno szukamy dalej pomimo ze waze 63 kg i moze sie wydawac dla niektorych ze jestem szczupla to moje cialko nie jest zbite mam tez czym oddychac (co powinno byc zaleta )to sklepy młodziezowe z gory omijalam...by guziki nie pekaly przy przymierzaniu i zeby mi nie kazali jeszcze za cos placic :) no i tak łaziłam i nic nie znalazlam bo juz nie chcialo mi sie przymierzac

----> kolajna sprawa: zerkalam juz na kiecki sylwestrowe to wszytsko w jednym rozmiarze z lejacego materialu..... czytaj przylegajacego to mych fałdek ...ODPADA

----->ZDAJE SOBIE SPRAWE ZE SUPER GRUBA TO JA NIE JESTEM a co maja powiedziec inni ktorych waga plywa w rozmiarach 44 i wiecej!!!

----->a kiedys tak lubilam zakupy a teraz to mi sie juz odechciewa ehhh

------>PYTANKO: WY TEZ TAK MACIE CZY MI SIE TYLKO TAK WYDAJE???? bo ja bym chciala jakis super ciuch zalozyc tez .....zaraz sie rozplacze....a i jeszcze te biodrówki !!

:oops: :oops: :oops:

:lol: a i dzisiaj jednak dolaczam do was mam na mysli diety 1000 bo narazie nie mam super motywacji zeby zaczac SOUTH BEACH i dzisiaj zjadlam 1005 kcal

---> a tak w ogole ten wątek to moze taki inny troche niech bedzie o ciuszkach i poradach...bo ja dzisiaj sie poddałam!!!

NIE BEDĘ NOSIŁA OBSZERNYCH UBRAŃ!!!!!

CHCĘ POKAZYWAĆ BRZUSZEK!!!

Nie przejmuj się :) Dzisiejsza moda (tzn ta widziana na codzień na ulicy! Bo akurat na wybiegach lansowane są np spodnie z wysokim stanem, szerokie bluzki, itd!) nie jest specjalnie łaskawa dla osób: 1. nie będących nastolatkami, 2. mających biust powyżej B, 3. chcących się nosić oryginalnie i niebanalnie. Także nie jesteś sama wkurzona ;)

Ja tam bez skrupułów proszę o największy rozmiar w sklepie, bo gdzieś ten swój pokaźny jak u Ciebe "przód" upchnąć muszę ;) Ze spodniami też mam problem bo jestem wysoka. Ogólnie się czuję jak Alicja w Krainie Czarów po zjedzeniu ciasteczka czasami, szczególnie w jakimś Orsayu czy Trollu :evil: Ale mam to gdzieś, wystarczy dobrze poszukać i fajne ciuchy się znajdą i w większym rozmiarze :) Zajrzyj to Vero Mody, H&M (tu naprawdę rozmiarówka jest... imponująca :) ) znajdziesz i coś na codzień i kreację na Sylwka (a biustu się nie wstydź tylko zrób z niego atut ;) może gorset pod spód, głęboki dekolt i figurę będziesz miała jak J.Lo ;) )
pozdrawiam

hej Wpadko tu wpadka2! nie dosc ze tez mi sie cos wylewa i to jeszcze mi sie wydawalo ze wpadlam wpadlam:):) ale jest ok! wiec, mala TY sie nie przejmuj z e Ci sie wylewa, bo wszystkie to mamy, to norma! wiesz ja jestem w belgii, niunia gdybys tutaj zobaczyla co sie dzieje!! szkoda gadac, sluchaj laski w wieku szkoly srednije juz waza ponad setke, one maja takie wielkie pupy ze szkoda gadac! wiec ja jak na nie patrze to mi sie lepiej troche robi. ale wczoraj na zakupach byla, kupilam butki i wiesz co ? caly czas mi spodnie z pupy lecialy! a to dlaczego? bo nie mam diety! uwazaj z sb, jest niebezpieczna, wiele dziewczatek i tutaj rzucilo ja szybko i pozniej rzucajac sie na jedzenie bez opamietania, wiec, na razie spoko spoko, poczytaj posty, dowiesz sie ze jest ciezko i fajnie tez keidy jest sie razem i w ogole to trzeba to robic z glowa, mowi Ci to bulimiczka! no i moze ogranicz tluste pokarmy na razie, jedz duzo owocow,i warzyw, staraj sie jesc regularnie 3- 5 razy dziennie, pij duzo wody niegazowanej ogranicz slodycze i podjadanie i zobaczysz jaki jest efekt. i jak bedziesz mowic ze nie jestes na diecie to bedzie Ci lzej! to caluskii trzymaj sie dzielnie!

A WY CO nosicie? gdzie sie ubieracie ??
bo h&m to ja z gory omijam bo pol miasta tam sie ubiera a jak tak nie lubie !!!
...bo ze mnie to sie smieja ze ja sie we wszystkich wystawach obracam..juz mam taki nawyk i ze ciagle chodze z wciagnetym brzuchem... ze jak wypuszcze powietrze to jakbym byla w ciazy... a poza tym jak stoje pod prysznicem to za jakis czas ten brzuch to mi stopy zasloni!!! :oops: :oops: :oops: :oops:

kiedyś miałam ten sam problem. Za nic nie mogłam wybrać jakiejś fajnej kiecki. Ale powiem, że nawet ważąc o wiele za dużo (zbędne 20 kilo), potrafiłam normalnie się ubrać, własnie, tak jak napisała megi66dsh, można znaleźć ubrania w większych rozmiarach. Ja, gdy byłam grubaskiem, najczęściej kupowałam ubrania na rynku. Tak, tak, nic oryginalnego, wiem...a jeśli mi się chciało mieć coś czego na pewno nie będą mieli na sobie inni (bo wkurza mnie, jeśli widzę laskę, która akurat ma takie same spodnie albo czapkę jak ja), szłam do lumpaksów - tak, tak!!! Bo można tam wybrać naprawdę fajne i oryginalne rzeczy :wink:

megi :arrow: o kurka, ja Belgijki mam z racji miejsca pracy dość często "na oku" podobnie jak Amerykanki, Angielki i normalnie... czuję się filigranowo :lol: Może to brzydkie z mojej strony, ale nie mogę się powstrzymać od komentarza: "jak można do TEGO dopuścić w tak młodym wieku?? na tak masową skalę?" CO oni jedzą?? a i nie tylko młodym wieku, bo "normalna", akceptowana i atrakcyjna dziewczyna waży ponad 75kg przy niskim wzroście i to jest okej i powszechne; "prawdziwa" nadwaga to już powyżej setki. I widzę jak takie 15-letnie Amerykanki zachowują się idąc chociażby ulicą... ubrane kolorowo, w bardzo obcisłe ciuchy widać że w USA im nawet nie zaświta w głowie że coś może być z ich wyglądem nie tak, przeżywają prawdziwy szok kulturowy widząc takie np. Polki, o połowę szczuplejsze od nich. Przykre, naprawdę :(

Co do H&M :arrow: fakt, b.popularne, ale tam naprawdę wybór jest ogromny! Tzn jeśli masz trochę fantazji to skombinujesz fajny ciuch sama przez dopasowanie, H&M to taka trochę ciuchowa Ikea - możesz mieć prosty i obecny wszędzie pół-produkt, ale jak pokombinujesz, dołożysz jakiś fajne dodatki, albo coś niekonwencjonalnego - efekt jest super.

pozdrawiam

o to mi chodzi w sumie to juz nie wiem...
to moja wina ze jestem grubsza niz wszyscy wkolo mnie
jak bylam w anglii czy w Usa to sie czulam wspaniale a tu w Polsce gdzie wiekszosc jednak w moim wieku jest szczupla ...ja od podstawowki bylam zawsze najpulchniejsza w klasie pozniej w liceum a teraz na studiach akurat takie mam towarzystwo i jeszcze ex mi dowalil ze kiedys bylam atrakcyjniesza i bym mogla cos z soba zrobic!!!

:oops: :cry: :oops: :cry: :oops: :cry: :oops: :cry:

wpadka :arrow: exem się przejmować będziesz ;) Mści się, chce Ci dopiec tak po prostu czy ma z tego wredną radochę? Ticker masz niewidoczny, ale nie wiem ile masz wzrostu w stosunku do tych 63kg (bo np. ja za 63kg to bym się pokroić dała, ale jestem 'żyrafa' ;) )
Wyżal się, powściekaj tutaj, bo po to też jest forum, ale skoro tak Ci waga przeszkadza - najlepiej zacząć coś z tym robić i już :)
pozdro

w sobote bylismy na imprezie z chlopakiem ze starzakami i wrocilismi nocka :D kochane moje, wiecie ja to mam 154 cm wzrostu i 69kg, a mialam nawet kiedys 76, 77. to bylo okropne, bo w ic ie wchodzilam i ciesze sie ze juz zgubilam te kilka kg. przytylam bo sie objadalma non stop. jadlam i nie myslalam ze robie cos zlego.teraz schudlam troszke ale bez zadnej diety. wlasnie chyba od dzis ja bede miala. jestem juz po activii bo mam problemy w toalecie...kawa i na czczo pol jablka ze skorka, przyspiesza trawienie! i pozniej tylko kolacje zjem ok 17.30 z tesciowka:) no tak i pewnie sie uda, bo wstalam o 13.20 :oops: i nie spaalm tez w ogole w nocy bo christof jest chory i rano obudzil nas alarm o 7.45, on pobiegl i ja juz nie spalam i zasnelam po polnocy... oj. boje sie ze jak bede wstawac normalnie ot mi sie nie uda, musze i chce zgubic 15 kg. moj facte chyba oszaleje ze szescia kiedy na wakacjach wskocze w seksowne bikini! hihi :arrow: xixatushka69 powiedz jak Ci sie udalo zgubic taka wage i w jak dlugim czasie? oj 20kg mniej...rozmazylam sie.
:arrow: pris to pradwa, widok jest przerazajacy, ja mam to na co dzien, co jeda? frytki, swinskie meiso pieczone w oleju albo inne blee rzeczy, zapiekany ser... bulki pszenne, slodycze desery zawsze po obiedzie i do tego wszytskiego ogromna ilosc majonezu i sosow!
:arrow: wczoraj mialam swoj zly dzien i sie poobjadalam wieczorem starsznie i zle mi z tym, wiec kurde, musze uwazac...
:arrow: wpadka a ex to baran! powiedz mu to.
caluje Wa i zabieram sie do budzenia christofa, biedny w nocy pracowal. a co mam mu kupic pod choinke? i poradzcie mi co wymyslic na niezapomniany wieczor swiateczny?? on zawsze w swieta byl sam i w tym roku ja bede z nim.oj nie mam pojecia!POMOCY :!: :!: :!:

Nienawidzę zakupów :evil: :!: Jak coś dobre w pasie to za dugie, jak w tyłku dobre to znowu pas odstaje. No szału można dostać. 38 za małe 40 za duża. Jak tu zyć?? Ale ostatnio przeprosiłam sie z moją szafą i zaczęłam przymierzać rzeczy które były za małe. Okazao sie, że jeszcze tylko dwie rzeczy są za małe a tak to we wszystko sie mieszczę. No pięknie i nic nie trzeba kupować :D

Hejka!! wpadka tu jestes :D
Widze ze z watku SB nici,szkoda :?
Zycze Ci powodzenia na tysiaczku :lol:

:lol: :lol: :lol:

:arrow: misiala przepraszam bardzo, zalozylam watek o sb bo mylalam ze dam rade pociagnac :) ale najpierw zaczelam od 1000 bo tak jakos łatwiej:)
a jak ci idzie???

a dzisiaj zjadlam 1300 ale i tak nie jest zle bo wiecej zawsze pozeralam,przed chwilka zjadlam strate jablko z marchewka + jogurcik+chrzan i sie tym sposobem zapchalam.....dzisiaj szukalam tej słynnej herbatki"slim figura" ale nie znalazlam :( dlatego teraz sobie pije zwykla figurke :(

:arrow: a tak poza tym dziekuje wam za pomoc i za bycie na tym forum bo juz nie mam takiego wielkiego bebzona!!! a to dzieki waszemu wsparciu :lol: :lol: :lol: :P

:arrow: dziubasek : ja mam takie kiecki z paru lat wstecz ale niestety nie wejde w nie brakuje mi jakis 9 kg ile ja bym dala zeby zalozyc levis'ki z liceum :)

:arrow: mrgi 66 : a w jakim ty kraju jestes???

jestem w belgii.
za godzine jade do ginekologa ale sie stresuje ja pikuje i jeszcze jade z kathlen siostra mojego faceta!
spoko spoko wpadka jeszcze zalozysz te spodenki, tylko nie od razu rzym zbudowano, czy cos tam:)
no a aj mam dzis za soba kolejny zly dzien. niby nie az tak duzo tego ale musialam cos zjesc i to jest problem...
dzis activia, sok grejpfrutowy, ryz, duszona marchewka i kotlet panierowany i gruszka i kawalek tiramisu, ktory mnie zabil dzis!
no to lece na simpsonow!
:arrow: a co do sb to ja sceptycznie podchodze...
papa

cześć :)

wpadka: nie pij zwykłej figury! to świństwo i ma sens, a sens uzależnia jelitka :?
proszę...
a slim figura powinna być w aptece, rossmannie lub jakimś większym markecie
ale ja kończe 3 etap i jeszcze efektów nie zobaczyłam :)

a z tymi ciuchami... ja nie mogę dostać na siebie spodni :?
nigdzie!
wszystkie są tak niskie biodrówki, ze już na stojąco mam pół tyłka na wierzchu :evil:
a jak ukucnę ;)
żałujcie, ze tego nie widziałyście :lol:
w HM można znaleźć fajne ciuszki :)
ja mam 164 cm i tam eMki sa na mnie za duże (bluzki) a to miłe :D
ja nie jestem bardzo odważna, raczej jakies sweterki, zwykłe koszulki kupuję i rzadko widzę kogoś co ma takie ciuchy :)

SB jest super, w 2tyg poszlo mi 3kg... i jest wbrew pozorom ŁATWA, bo jak się wytrzyma pierwsze kilka godzin bez węgli to potem apetyt zanika na cale 2tyg I etapu! Wszystko zależy od poziomu cukru we krwi. Ja od tygodnia jestem na II etapie i... może nie masakra, ale zmiana jest ogromna i w sposobie odżywiania i w apetycie. Nagle odezwały się na nowo wszystkie żądze... :roll: Ech... ale tak czy siak polecam. Uczy to, że chleb, ziemniak i makaron nie muszą być podstawą żywienia tylko można ich jeść b.malo i też jest dobrze :) No i przestalam slodzić napoje, ogólnie nie slodyczuję.

pozdrawiam

co do tego H&M zgadza sie sie maja duze rozmiary jako nie liczni ale jakos w moim miescie ten sklep bym tak popularny ze zdarzalo sie przychodzic na zajecia i w grupie laska miala taka sama bluzke ....porazka....albo teksty ...kupilas to w H&M ??? i soatatnio zauwazylam ze moje kupmpele staraja sie cos znalesc w jakis malych sklepikach ...cos niepowtarzalnego.... nie podoba mi sie w POlsce ze jak w jakims sezonie narzuca jakas styl to koniec i kropka tak musisz chodzic .... jak z tym kolorem brazowym w tym sezonie....wszytsko brazowe wrrrrrr a ja wole czerń...zreszta ja z reguly jak brązowe jest modne to ja załoze żółte :)))))) hehe

zreszta ja lubie jasne kolory a dla osob z waleczkami nie sa wskazane lepiej ciemniejsze maskujace a wy nosicie cos we wzorki czy tez sie maskujecie??? :oops: :oops: :oops:

:arrow: musze jakos inaczej rozlozyc ta diete 1000 kcal bo wczoraj zjadlam pierozki i wyskoczylo 1300 a ostatni posilek zjadlam o 17 i pozniej o 21 mialam napad jak zobaczylam kumpele jedzaca i zjadlam :oops: :oops:


:arrow: a ta herbatka "figura " to tak na cheilke zeby chociaz troszke sie przeczyscic bo nie pamietam kiedy kibelek odwiedzilam :evil:

no tak te ciuchy, tak to porazka i niestety tak juz bywa ze jednej jest lawo a drugiej idzie caly czas pod gorke. trudno!
:arrow: wpadka, ja nigdy nie ubieralam sie jak wszyscy bo mozna kociokwiku od tego dostaci dlatego zawsze nosilam to na co mialalm ochoei co na mnie pasowalo :evil: jezeli wszystkie laski z Twojej grupy ubieraja sie sie tak samo i z duchem mody a Ty tego nie chcesz, to nie kupuj nic takiego i nos sie inaczej, to nie takie trudne! i nikt nie powiedzial ze Ty tez musisz sie tak samo jak reszta ubierac bo inaczej nie beda Cibeie lubiec :!: :!: jwiadomo moda jest moda i na to rady nie ma. ja beda c tutaj w belgii widze ze wszystkie laski ubieraja sie inaczej nawet starsze kobitki ale nie znaczy to ze musze od razu wydac cala pensje mojego faceta na ciuszki :!: badz soba!! a zawsze bedzie Ci latwiej i wszsytko sie uda!
a juz jestem po activii, klotni i kawie i kawalku jablka na czczo ze skorka.
ale co bedzie dalej nie wiem. na pewno nie mam ochoty na slodycze i na ziemniaki makaron i chleb. no to na co?? hmmm :? zupka jarzynowa i krupnik! caluski
:arrow: aa pris mozesz mi powiedziec czemu ta diete wybralas?
:arrow: wpadka ja mam 154 cm wzrostu biust 75 dd i waleczki na brzuszku i spodnie 40. no chyba ze sa one z zary no to 44 :D ja lubie rozowe ciuszki i czerwone i nie kryje siie z nimi ale niestety ze wzgledu na iust i faldki nosze 42 :oops: :cry:

ja nie mowie ze ja nie umiem sie ubrac czy cos w tym rodzaju...tylko ostatnio we wszystkim sie zle czuje ,nie moge sobie niczego dobrac bo wygladam tak jakos dla mnie nieciekawie.....o to chodzi ze ja lubie rozowe i biale i paseczki i krateczki a to niestety wszytsko dodaje kilogramusiow :oops: :oops: :oops: :oops:

megi :arrow: wybrałam SB bo... jakoś mi się wydawała nie taka trudna (w porównaniu z taką np kopenhaską czy... wstyd przyznać - z 1000kal) i dość zróżnicowana. Jest naprawdę przepyszna :) I się je bez liczenia kalorii. Byłam ciekawa czy jestem w stanie odmówić sobie kanapek, które jak dotąd były podstawą mojego żywienia. No i byłam w szoku - I etap był jak stworzony dla mnie! W Pamiętnikach jest wątek "DIETA PLAŻ POŁUDNIA - kto się przyłaczy?", czy jakoś tak ;) Tam pisałam dzień po dniu co jadłam i jak się czułam. 3-4 dzień to osłabienie organizmu, przestawienie się, potem już jest rewelacja :D Ciężko było z unikaniem alkoholu :roll: ale... dałam radę.
Myślę żeby jakoś na dniach zacząć jeszcze raz I etap i tak do świąt, bo II etap to wprowadzenie węglowodanów... i... :oops: jest niewesoło, wpadki. Co prawda jem tylko jedną dziennie kromkę ciemnego chleba na śniadanie, ale jak wieczorem mam podane na stół spagetti bolognese ukochane to już nie odmówię spokojnie z triumfującą miną jak na I etapie :? Tylko JEM i już.

Ważna była dla mnie o tyle, że uświadomiłam sobie jak poziom cukru we krwi ma wpływ na apetyt i zachcianki. Że nie zawsze jem z nudów, tylko jednak fizjologia ma tu coś do powiedzenia, że jak zjem mega obiad z ziemniakami i mięsem to chwilę potem aż mnie skręca za czymś słodkim :P I że powodem nadmiaru tłuszczu u mnie są właśnie chleb, bułki, ziemniaki, makaron, ciasta, czekolada.... itd itp

Naprawdę - polecam, warto chociaż spróbować. Sporo osób zrezygnowało, ale te co doszły do końca I etapu schudły minimum 2-3kg. Taka np Jurewiczka jest na II etapie, ciągle chudnie, je bez grzeszków no i ma minus 7kg na koncie!

pozdrawiam

oj no to mnie zaskoczylas. ja niestety chyba sie raczej na diete zadna teraz nie zdecyduje bo czekaja mnie trudne rozmowy i za salba psychicznie jestem. al epodziwiam ipoczytam o tej diecie obiecuje!
caluski
leje i z now nici z rowerku..

pris ...jakos ktos kto kazdy słyszy dieta...to mu sie odechciewa bo mysli ze trzeba bedzie sie ograniczyc ja tak namawiam moja wspołlokatorke by raem ze mna sie odchudzala(wlasnie wcina jedzonko ehhh) ale ona na haslo dieta mowi STANOWCZO: NIE

zastanowie sie moze od poniedzialku wskocze na SB z toba narazie przyzwyczajam sie na 1000 kcal ale w piatek jade do domku a tam mamusi jedzonko yami!!! zobaczymy jak sie zwaze bo dwa tygodnie temu bylo 63 kiloski :( :oops: :( :oops:

wpadka bedzie dobrze! a moze razem zaczniemy sb? wiesz dzis napewno nie uda mi sie ale moze rzeczywiscie jak wszystko bedzie dobrze zaczne od poniedzialku... wiecie zaczelam sie troszke bac... oj klopoty nam sie szykuja.powiedzcie ze wsyztkois eulozy i ze bedzie dobrze... :cry: :cry: :cry:

a moze byc gorzej???
moj ex ktory powedzial ze jestem za gruubaa znalazl sobie laseczke-chudziutka jakies 52 kg ... :oops: moze byc gorzej?????

oj tak. moze byc. kochasz kogos zcalego sercai on ciebie tez ale razem nie mozecie byc bo on *taki juz jest * i tyle... wierze ze co stakiego starsznie boli ale nauczylam siez ejesli kto s mowi mi cos takiego to znaczy ze sam z soba wiecej problemow niz ja. a Ty kiedys tez bedzeisz super laseczka i pokazesz calemu swiatu na co Cie stac, ale rob to dla siebie a nie dla innych :!: :!:

wpadka, aniolku, zacznij kochac siebie jaka jestes i akceptowac to jaka piekna jestes a wszystko sie zmieni!

:cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
a ja sie zadreczam juz bardzo dlugo i jeszcze ta jesien deprecha na maxa
i juz robie sie glodna a dopiero co zjadlam :(((

misia to normalne... ja po michale plakalam ponad rok i na zawsze zostanie w moim sercu.napisal do mnie list ze mnie kocha le nie wytrzyma w samotnosci tak dlugo. bylam we wloszech przez rok. no i po roku do niego pojechalam i tak sobie pogadalismy ze 2 dni nie rozmawial z nikim i poznije do treaz jets ok. ja sie zakochalam on znalazl swoja sylwie i tez daleko od siebie bo on jest w gdansku na studiach a ona w rzeszowie... ale zwiazek ze mna dal mu nauczke ze odleglosc nie ma znaczenia i jesli uczucie jest prawdziwe to przetrwa wszystko! a ja sie nauczlam dbac o faceta i nie myslec o sobie i zosatwic wszystko by miec wiecej...
bedzie dobrze; tutaj nie bedziesz sama! :!: :!: :*
moze zrob sobie kakao, mi pomaga:) :) caluje!

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
hehe ciesze sie bo trzymam sie na 1000 kcal juz 4 dni i czuje jak mi brzuszek spada w dól bo dzisiaj nawet kiecke zalozylam na uczelnie :lol: :lol: :lol:
tylko maly problemik ćwiczyc mi sie nie chce :oops: :oops: :oops:
jesu jaki len... w dodatku w akademiku nie ma dywanu zeby sie polożyc ani miejsca gdzie nikt sie nie gapi !!! gdzie spokojnie mozna 6 weidera ale obiecuje ze jak do domku pojade to na besen pojde :idea: i ciekawe ile waga pokaze ????!?!?!? bo poki co to dzisiaj po obiedziku jest 677 kcal :)

no widzisz nie jest tak zle! ciesze sie, ja chyba od jutra przejde na 1000, normalne mam 1500. i od poniedzialku chce przejsc na sb....oby!!

ej wpadak co sie z Toba podzialo?