no brawo!! bardzo mądra decyzja - jestem z Ciebie dumna!! :) :*
Wersja do druku
no brawo!! bardzo mądra decyzja - jestem z Ciebie dumna!! :) :*
Pring,
wydaję mi się, że podjęłaś baardzo słuszną decyzję.Ja również chcę skonczyć z liczeniem kalorii jak dojdę do 58 kg ( 165 cm ) a resztę poprawić już tylko ćwiczeniami i rozsądnym odżywianiem się.
Buziaki
ciesze się:D
bo miałam moment, że sie bałam o Ciebie...
a ćwiczeniami wyrzeźbisz ciało! bedzie dobrze:D
tylko nie rzucaj sie etraz na jedzenie bo zlapiesz jo-jo...
tak, dodawaj po 100 kcal na tydzień i będzie ok :) a i tak schudniesz jeszcze...ja dodaję od nowego roku, a schudłam od tego czasu 2,5 kg ;)
Droga Pring :)
Decyzja jest bardzo dobra i jestem na tak! :)
Tak więc oficjalnie gratuluję Ci zakończenia dietki, wiiiidzisz, jak Ci szybciutko i przyjemnie poszło? A teraz się grzecznie i dzielnie staraj, żeby zgubione kilogramy nie wróciły. I nawet nie próbuj nas zostawiać :) . Buziaki dla Ciebie :)
Julcia - zielone grejfruty są po prostu z wierzchu zielone, miąższ mają jasny, chyba jaśniejszy nawet niż takie zwykłe, żółte. I wydają mi się słodsze od zwykłych, ale to może być dlatego, że akurat takie mi się trafiają. :)
Ściskam!
C.
Pring, młoda jesteś, ale mądra z Ciebie baba :) I masz bardzo rozsądnego ojca, chwała mu za to, że potrafił Ci wyperswadować, czy też podjąć decyzję o zakończeniu odchudzania. Jestem pewna, że przy 54 kg też jesteś niezłą laską, jaką niejedna z nasz chciałaby być, ehhh... i niewiele Ci brakuje do pani z reklamy Bio CLA ;) Ćwicz dużo, będziesz może więcej ważyła (mięśnie), ale będziesz smukła, silna i w wielką majówkę będziesz pomykała po skałkach jak kobieta-pająk. :)
Gratuluje Ci efektów i mądrej decyzji.
p.s. chyba się starzeję - też zaczynałam się już o Ciebie martwić ;)
hej!
to może wkleisz jakies swoje zdjęcie?
Pring :D
jestem po wrazeniem podjętej przez Ciebie decyzji ;) Młoda jestes WIELKA !! :P
dla mnie od początku trochi podejrzane było to odchudzani przy takiej wadze ;) myśle,ze cwiczenia i rzezbienei sylwetki to najlepsze i najmądrzejsze co teraz mozesz zrobic i bede trzymała kciuki i moze sama sie troche zmobilizuje przy Tobie do poruszania czasem ręką czy nogą bo z tym jakos ciezko mi idzie ;)
buziaki posylam :* a sama zmykam do łazienki a potem łóżeczka bo jestem zmęczona bardzio....
miłego wieczoru :)
Kochane Moje!
Jesteście niesamowite! Dokładnie wiecie czego mi w danej chwili trzeba! Dziekuje, że odpisałyście i że jesteście ze mną- to dla mnie wiele znaczy! Oczywiście nadal będę tu z Wami i dla Was. Postaram się pomóc tak jak Wy mi pomogłyście!
:*
Jutro wybieram się pierwszy raz na siatkę- dwie zegarowe godziny codziennie. Po siatce basen- ale to już sporadycznie bo nie mam aż tyle pieniędzy... :)
Opowiem Wam jak było. Z przykrością stwierdzam, że będziecie musiały mnie tu jeszcze troche znosić :twisted:
Pozdrawiam Was bardzo serdecznie i raz jeszcze dziękuję! :*
dla nas to przyjemnośc:D
a na fotke bede czekać... w końcu się doczkekam! :twisted: :lol: