Wersja do druku
Ja też postanowiłam,że od dzis koniec WIECZORNEGO podjadania!!!!!!
Na wadze niby tyle samo,ale jakoś chyba wód zaczęłam nabierać :?
Okres mam regularny,a jakbym w ciąży była nieraz się czuje...
MUSZE SCHUDNĄĆ 5 kg!!!!!
Udało mi sie 15kg,a tak mało niemoge :oops:
Na nocki już tlko owoce lub soki biore!!
Najgosze jak piekarnia bułki na śniadanie przywozi :roll: ALE BEDE TWARDA!!!!!!!
Wakacje nastały!!!KOBIETKI DO DZIEŁA!!!!!!!! :D
Persik wyjełaś mi to z ryjka. Mam identycznie. Raz mówię mężowi ze od dzisiaj dieta a po godzinie stwierdzam że dieta wcale mi niepotrzebna bo ja chce mieć tylko zgrabną sylwetkę. Załamka totalna. Niepotrafie sobie nic odmówić teraz to i słodycze poszły w ruch. A mój mąż nic mi nie pomaga wręcz przeciwnie śmieje się do mojej mamy że jak schudnę więcej to mnie podtłuczy...Cytat:
Zamieszczone przez persik22
Kwiatuszku ostatnie kilogramy najtrudniej nie poddawaj się tylko a w końcu osiągniemy cel
Piękna pogoda to pewnie korzystacie jakieś wycieczki... Ja sobie jeżdze ale na rehabilitacje. Mąż mi kupił górski rower a ja nawet nie mam kiedy go wypróbować. Dawniej to się kilometry robiło... a teraz siedzę i jem i jem i jestem głodna persik czy jesteśmy przed okresem?? Chyba nie ide sprawdzić.
Cześć Dżagi!
Ale ładniutko na dworze i dobrze,ze jutro wolna,ale oczywiscie zapowiadają deszcz. Jutro na imieninki do cioteczki śmigam i znowu wyżera i w piatek moje urodzinki to jakiegoś torcika trzeba kupić i może szampanka? Dietka znowu zapomniana.
Na siłce taki upał,ze nie ma czym oddychać wczoraj byłam sama (jedyna na siłowni) wytrzymałam 45min. i ciekło ze mnie. Inteligentni Polacy wybudowali wielką hale sportową bez klimy,a siłka jeszcze na ostatnim pietrze i słońce prosto w okna daje. Kupiłam karnet i chyba nie wykorzystam jak tak dalej pojdzie!?
Kwiatku, jak tam sprawy z solarisss? Juem, a Ty słońce zostaw córe z meżem lub z mamka i wskakuj na rowerek, albo koszyczek na rowerek dla córki i jedziemy
:wink:
Jestem wykończona a przedemną jeszcze ćwiczenia, prasowani, kąpiel ta ostatnia czynność niby należy do przyjemnych więc się nie liczy..
Persik nie przejmuj się sauna gratis więcej wyjdzie a i urządzenia masz tylko dla siebie możesz wybierać i przebierać.Cytat:
Zamieszczone przez Persik
Hejka!
Kurcze cos ostatnio wszystkie zajete sporo, jak widzę...ale to normalne. Poza tym w koncu pogoda jako taka sie rozpoczela, wiec kto tam bedzie siedzial przy kompie...co nie?
U mnie wczoraj dietka znow pokulala...male spotkanie rodzinne bylo no i tak wyszlo...Ale nie bylo jakis wielkich szalenstw. Tzn. w sumie do poludnia norma..trzymalam sie tak jak zawsze...ale jak goscie przyszli to juz troche trudniej bylo. Dzxisiaj jednak jest tak jak zwykle, czyli ok. Kurcze ta waga waha mi sie 64-65... :? :? (no mozliwe , ze podczas przenoszenia wskazowka sie w przod przesunela...czyli 64 jest :wink: ) ...ale to i tak nie rewelacja, bo juz troche tak stoi w tym miejscu. Fakt..musze wziac pod uwage ze kilka odskokow u mnie ostatnio bylo...mozliwe ze to dlatego..Ale teraz nie ma "to-tamto" :wink: - biore sie za 1200 bez dyskusji...nic wiecej! :P
Ze slonka trzeba tez troche korzystac, wiec czesciej na rowerek chyba sobie pójde...jednak na ten sport to raczej wieczorem, bo jak zar z nieba sie leje, to tez zadna przyjemnosc :P
Ostatnio jakos ospala chodze...Wy tez Dziewczyny? Ale nie poddaje sie i staram sie byc caly czas w ruchu, bo wystarczy tylko usiasc...i koniec :?
Ajjj..planow na wieczor żadnych konkretnych nie mam :cry: a kurcze przydala by sie jakas rozrywka :roll:
Persik, Juem, Kwiatuszek - cmokasy dla Was...Jestescie superek :P
Czesc dziewczynki! Cos tu cichutko, na pewno korzystacie ze słoneczka Ja wczoraj zdążyłam dzisiaj niestety w pracy jestem a o 16 egzamin z ekonometri w ogóle nie wiem po co ide jak nic nie kumam :cry: :cry: Mam nadzieje, ze jutro i w niedziele sobie odbije moze gdzieś nad wodą?
Co tam u Was Babeczki, co słychać w wielkim świecie?
Hejka Persik...no i Wszystkim wielkie czesc :P
Uuu...w pracy jestes, to nieciekawie :? Taka pogoda...niektorzy wolne mają (np. ja hehe :wink: ) a Ty musisz dybac, biedactwo. Ale grunt ,ze tylko do 16.00. No fakt...potem ta nauka tez jakos niebardzo, ale co tam popoludnie minie i bedzie luzik :D Trzymam kciuki za tę ekonometrię...musi jakos pójść :lol:
No a ja w sumie mam dzien wolny...ale powiem Wam, ze wcale sie nim nie ciesze :roll: Jakos tak dzisiaj czuje ze nijaki bedzie dzien...ostatnio same takie miewam :? Kurcze...niech sie w koncu cos odmieni bo dluzej tak nie wyrobie...Nudzi juz taka monotonnosc... Zycie towarzyskie kiepsko stoi...osobiste jeszcze gorzej. No na szczescie w pracy jako tako...wazne ze jest, no i sa jakies horyzonty na to iz uda mi sie tam zostac...ale to jeszcze nic pewnego :roll: Jednak zawsze jakis plusik :)
Rano wstalam i doslownie do 12.00 nic mądrego nie zrobilam..śniadanko jedynie zjadlam (light oczywiscie :wink: ) Potem z trudem zmobilizowalam sie zeby wziac prysznic, umyc wlosy , ubrac sie no i jakos "sie zrobic"...
Kawke sobie sparzylam no i do komputerka zasiadlam...pisze teraz do Was...a dalej to nie wiem. W sumie z kuzynka na dzisiejsze popoludnie sie umawialam , ze ja odwiedze, bo biecuje jej juz to od hohoho czasu...Chyba pojade do niej...No ale to tylko popoludnie...A wieczor? :roll: Znow bezsensowny i nijaki :?
Hmm..pomyslec , ze nidawno kilka wieczorkow ylo jak marzenie..ale tak to juz bywa...jak cos dobre, to sie szybko konczy :cry: W zasadzie to ani sie nie zaczelo ani sie nie skonczylo..sam nie wiem w czym jestem , na czym stoje..i w ogole...Kurcze Dziewczyny chyba sie troche pogubilam ....w zyciu ...Ja pierdziele :roll: czy to szczescie naprawde az tak trudno znaleźć? :?
A u Was jak tam? Weekendzik sie zbliża...jakies plany macie? Aaa...o malo bym zapomniala...ja jtro na jeden dzien do Sopotu jade...nie chce mi sie zbytni (pewnie przez ten moj nastroj) ale co tam..trzeba korzystac z okazji :wink: Zawsze to jakies urozmaicenie :wink:
Persik akies jezorko sobie szykje 8) ... A reszta? :wink:
Pozdrawiam Kobitki! Wieczorkiem jeszcze zajrze, postaram sie cos wyskrobac;)
pod koniec lipca mamn wesele przyjaciół chce być szczuplejsza o 4 kilogramy. Muszę tego dokonać pomóżcie wiarą i wsparciem. Mam dość wystającego brzucha który w wieczorowej kreacji będzie wyglądał okropnie.