HIPNOZAjako sposób na kg

jak wiadomo bannerka ma olbrzymie problemy ze słodyczami, tylko one wywołują uśmiech na mojej twarzy zadowolenie i radość z życia, przez miesiąc potrafiłam bez nich zyć teraz nie wiem co sie porobiło -straciłam motywację i siły, ciągle mam ochotę na coś słodkiego, boje sie przytyć, czuję, że warjuję, ie mam już siły walczyć dalej, nie wiem jak pozbyć się nałogu jedzenia słodyczy. Wpadłam na stronę pęwnego hipnotyzera pana kaczorkowskiego bodajże z Wrocławia, najlepszego hipnotyzera w Polsce, mam nadzieje, że mógłby mi pomóc. Co o tym myslicie?

ja bym się bała dać zahipnotyzować...
poza tym- jaka jest satysfakcja z niejedzenia słodyczy, jeśli wiemy że to nie dzięki naszej silnej woli,tylko jakiś dziwnych zabiegów? :wink: zawsze byłam zosia-samosia i wolałam wszystko osiągać sama :P

no i jestem tchórzem xD [/img]

moja silna wola sie nie objawia w ostatnich czasach a jak się objawia to na krótko i znika, ja jestem uzalezniona, wiem, ze to śmieszne dla niektórych, ale taka prawda, cóż... i ciężko walczyć, bardzo, hipnoza pomaga alkoholikom palaczom itepe, w zabuzeniach zywieniowych tez podobno jest pomocny :twisted:

z tego co wiem o hipnozie, a wiem niewiele, to nie jest to tak ze facet cie zahipnotyzuje a ty z kolei nie bedziesz wiedziala co sie z toba dzieje
w ciagu takiej hipnozy masz swiadomosc wszystkiego, to jest raczej taki proces relaksacji i manipulacji umyslu
jezeli zabieg nie jest jakos za bardzo kosztowny to moze warto by zobaczyc, czy jest tez skuteczny? skutkow ubocznych byc nie moze :)

chodzi o to, że czasem mamy mega pozytywne myslenie, potem nagle zmieniamy zdanie ( przynajmniej ja tak mam ) potrafię w przeciągu paru minut różnie patrzec na te same sprawy, zmieniam nastroje z prrędkością światła i mogę cieszyć się SUPER HIPER nastawieniem do diety przez godzine a potem... CIACH TRACH BACH i ...po pozytywnym myśleniu ;( mysle, że hipnoza nie zdaiała cudu ale pozwoli mi umacniać podświadomość ale tylkow aspekcie pozytywnego myślenia.

wydaje mi sie ze masz racje
pewnie potrzeba ci jakiegos rodzaju dopingu i wsparcia. Ja np odchudzam sie po to, zeby mojemu chlopakowi coraz bardziej oczy wychodzily :) taka objelam taktyke... ale takich rzeczy motywacyjnych jest napewno wiele, trzeba by cos dla ciebie wymyslec
dieta jest fajna, bo bedziesz dluzej zyla
ludzie otyli sa bardziej podatni na choroby
bedziesz chetniej wychodzila z domu i uprawiala jakies sporty albo po prostu byla przynajmniej aktywna fizycznie.. chodzi nawet o chec na wyjscie na spacer, nad jeziorko itp.

Ja cale zycie bylam pulchna, i zawsze od malego chcialam byc szczuplejsza.. probowalam sie odchudzac ale nigdy mi sie to nie udawalo. Dlatego tez stwierdzilam ze trzeba sie za siebie zabrac raz a dobrze! Raz na zawsze zrzuce tluszcz i wiecej nie bede musiala myslec o takich rzeczach :) z kolei, napewno przyjdzie mi wiecej ochoty na ruch, np tenis... bardzo fajny sport :twisted:

hehe masz rację zgadazm się z toba, motyywacja rzecz priorytetetowa :) taki chłopak, to musi dawac niezłego kopa motywacyjnego... :lol:
ja tez od zawsze z nadwagą, nie otyła, ale proporcje nie te...widoczne. odchudzałam się miljooooony razy po 10 dniach - rezygnacja, teraz pomimo wielu chwil slabości, wpadek i ałamań ciągne już 5 tydzień chce zmienić diete i zycie, a nie tylko schudnąc
trzymam kciuki za ciebie i siebie :)
pozdro!

Ja po obejrzeniu "Opętanie" bałabym sie dać zahipnotyzować :wink:

Ale czytałam o tym pare artykułów i ludzie chwalili sobie tą metode jako pomocną w zmianie złych nawyków żywieniowych 8) Więc jeśli sie nie boisz może spróbuj :twisted: A i mam taką książke "Autohipnoza pomoże Ci wyzdrowieć" i tam są metody jakby medytacji pomagającej schudnąć 8)

madziul a czy byloby mozliwe zebys jakos udostepnila nam ta ksiazke np zeskanowac albo cos??
tzn te fragmenty dotyczace autohipnozy

JESTEM ZA :!:

jesli książeczka nie wielkich rozmiarów objetościowych to bardzo prosimy :)

nie widziałam tego filmu :shock: :shock: :shock:
mówisz...
a co tam sie działo??? :shock: :shock: :shock:
hmmm.... mam zacząć się bać :idea: :roll:

:lol:

właśnie :D

Skanera nie mam ale moge spróbować napisać tu w skrócie teksty tych autohipnoz jak znajde czas postaram sie :D

A w filmie sie działo strasznie :twisted:

CZARODZIEJSKA KURACJA ODCHUDZAJĄCA

Znajdź miejsce, gdzie nikt i nic nie będzie Ci przeszkadzać i usiądź wygodnie w fotelu. Oprzyj się i odpręż; stopy na podłodze, dłonie na oparciach fotela bądź udach :wink:

Skoncentruj się oddychając głęboko, nabierając powietrze nosem i wydychając ustami. Skup się i zrób WDECH nosem i WYDECH ustami. WDECH nosem i WYDECH ustami. WDECH nosem i WYDECH ustami. WDECH nosem i WYDECH ustami. WDECH nosem i WYDECH ustami. WDECH nosem i WYDECH ustami. WDECH nosem i WYDECH ustami. WDECH nosem i WYDECH ustami. Wyobraź sobie, że jesteś w kuchni. Kuchnia jest wygodnie urządzona. Czujesz się tu odprężony i bezpieczny. Na stole stoi buteleczka z tabletkami. Na etykietce buteleczki jest napis: ZACZAROWANE TABLETKI. Otwórz ją i weź 1 tabletkę. Ułóż ją na środku dłoni. Jest to tabletka naturalna, bezpieczna, nie wywołuje żadnych skutków ubocznych. Ma przepiękny kolor. Nalej sobie szklankę wody i popij tabletkę. Poczuj jak spływa wewnątrz twojego ciała. Twój apetyt słabnie. Zaczarowana tabletka rozpada się w twoim organizmie na malutkie kawałeczki. Zaczyna wchłaniać tłuszcz z twojego ciała. Okruchy tabletki przyciągają tłuszcz i wchłaniają go. Wchłaniają też nadmiar płynów w twoim organizmie. Drobiny tabletki wchłaniają nadmiar tłuszczu i tyle wody ile niepotrzebnie zalega w twoim ciele.

Zamknij na chwile oczy i poczuj, jak w twoim organizmie wchłaniane są tłuszcz i woda.



To byłby początek teraz nie zdąze więcej ale obiecuje, że dokącze 8)

CZARODZIEJSKA KURACJA ODCHUDZAJĄCA

Znajdź miejsce, gdzie nikt i nic nie będzie Ci przeszkadzać i usiądź wygodnie w fotelu. Oprzyj się i odpręż; stopy na podłodze, dłonie na oparciach fotela bądź udach.

Skoncentruj się oddychając głęboko, nabierając powietrze nosem i wydychając ustami. Skup się i zrób WDECH nosem i WYDECH ustami. WDECH nosem i WYDECH ustami. WDECH nosem i WYDECH ustami. WDECH nosem i WYDECH ustami. WDECH nosem i WYDECH ustami. WDECH nosem i WYDECH ustami. WDECH nosem i WYDECH ustami. WDECH nosem i WYDECH ustami.

Wyobraź sobie, że jesteś w kuchni. Kuchnia jest wygodnie urządzona. Czujesz się tu odprężony i bezpieczny. Na stole stoi buteleczka z tabletkami. Na etykietce buteleczki jest napis: ZACZAROWANE TABLETKI. Otwórz ją i weź 1 tabletkę. Ułóż ją na środku dłoni. Jest to tabletka naturalna, bezpieczna, nie wywołuje żadnych skutków ubocznych. Ma przepiękny kolor. Nalej sobie szklankę wody i popij tabletkę. Poczuj jak spływa wewnątrz twojego ciała. Twój apetyt słabnie. Zaczarowana tabletka rozpada się w twoim organizmie na malutkie kawałeczki. Zaczyna wchłaniać tłuszcz z twojego ciała. Okruchy tabletki przyciągają tłuszcz i wchłaniają go. Wchłaniają też nadmiar płynów w twoim organizmie. Drobiny tabletki wchłaniają nadmiar tłuszczu i tyle wody ile niepotrzebnie zalega w twoim ciele.

Zamknij na chwile oczy i poczuj, jak w twoim organizmie wchłaniane są tłuszcz i woda.

Masz świadomość, że zaczarowana tabletka osłabiła twój apetyt i wchłonęła nadmiar tłuszczu i zbędną wodę z organizmu. Teraz spójrz na stół. Stoi tam butelka z jakimś płynem. To specjalnie opracowana mikstura, naturalna i bezpieczna. Nie może ci w żaden sposób zaszkodzić. Nalej sobie szklankę wody i wlej do niej łyżkę stołową zaczarowanego płynu. Zamieszaj i zobacz, że w szklance pojawiły się maleńkie iskrzące światełka. Wypij duszkiem zawartość szklanki. Płyn jest bardzo smaczny. Poczuj jak spływa do przewodu pokarmowego. Poczuj jak twój organizm zaczyna reagować, od razu usprawniając procesy przemiany materii. Twój system trawienny zaczyna Funkcjonować doskonale. Doznaj tej energii w swoim ciele. Organizm ożywia się i zaczyna funkcjonować doskonale.

Zamknij na chwilę oczy i poczuj jak twój organizm doskonale funkcjonuje .

Twój ustrój zaczyna wytwarzać więcej kolagenu, jego bilans ustala się na poziomie, który jest dla ciebie idealny. Spójrz na skórę – zobacz jak cudownie wygląda. Zwiększona produkcja kolagenu przyspiesza utratę wagi i sprawia, że wyciszają się wszystkie bóle, które odczuwałeś do tej pory. Zwiększa się poziom energii twojego ciała, determinacja i wytrzymałość, kiedy tłuszcz zamienia się w tkankę mięśniową. Zobacz te skrzące się w twoim ciele iskierki światła, które regulują wszystkie układy twojego ciała dopóty, dopóki nie zaczną funkcjonować doskonale.

Zamknij na chwilę oczy i poczuj swe doskonałe ciało.

Jesteś przepełniony pozytywną energia, silnym postanowieniem zrzucenia zbędnych kilogramów i motywacją; czujesz, że rozpiera cię szczęście i masz świadomość, że te wszystkie uczucia z tobą pozostaną.


to jest cały tekst jednej autohipnozy w książce jest jeszcze jeden i pare innych info zaraz przejrze :wink:

P.S. dobrym sposobem jest nagrać sobie ten tekst i słuchać np. wieczorem przed snem albo, że by ktoś czytał tak by można było sie skupić i sobie wyobrazić 8)

Chyba ważne: stosować rano i wieczorem przez co najmniej 6 tygodni aby uzyskać najlepsze rezultaty.

ożeszkurczak!! że Ci sie chciało przepisywać dzięki wieeelkie nie wiem czy zadziała, ale można by się zabawić hehehehee, no nic, lece próbować :)

Spodobało mi sie przepisywanie :wink: To co było na ten temat w książce:

OTYŁOŚĆ

Otyłość to nadmierny rozrost tkanki tłuszczowej ciała. Bierze się z kombinacji stresu fizycznego, emocjonalnego, żywieniowego i środowiskowego. Niektóre czynniki przyczyniające się do przyrostu masy ciała są natury fizycznej: zły stan zdrowia, spowolnienie przemiany materii, zaburzenia wydzielania dokrewnego oraz brak ćwiczeń fizycznych. Mogą wystąpić czynniki emocjonalne takie jak „zajadanie stresów”, utrzymywanie dużej masy ciała w celu wywierania większego wpływu na otoczenie oraz uzależnienie od różnorodnych produktów spożywczych. Do czynników żywieniowych można zaliczyć źle skomponowaną dietę, spożywanie niewłaściwych ilości pożywienia, złe wchłanianie składników pokarmowych oraz zaburzenia procesów trawiennych. Trujące substancje chemiczne i toksyny mogą oddziaływać na organizm wewnątrz przyrost masy ciała na skutek zażywania niektórych leków) bądź z zewnątrz (zanieczyszczone spalinami powietrze osłabia system immunologiczny i spowalnia proces trawienia pokarmów). Wzrost masy ciała bądź jej utrata przebiega zawsze inaczej u różnych ludzi. Otyłość zmniejsza wolną przestrzeń wokół organów wewnętrznych oraz obciąża stawy, plecy i mięśnie nóg. Zwiększ podatność człowieka na zakażenia, cukrzycę, uszkodzenia wątroby, choroby serca, nadciśnienie tętnicze, choroby nerek, udary oraz choroby pęcherz moczowego.

Droga do utraty wagi ma 7 etapów - musisz:
1) podjąć decyzję i trzymać się jej,
2) ograniczać stres emocjonalny,
3) zmienić nawyki żywieniowe,
4) wykonywać ćwiczenia fizyczne,
5) rozładować stresy i nie tracić motywacji
6) zachować pozytywną postawę
7) nauczyć się widzieć siebie jako osobę szczupłą, stosując autohipnozę.

Aby odnieść maksymalne korzyści z autohipnozy w procesie odchudzania, należy stosować się do 8 poniższych zasad:
1) wybieraj dla siebie właściwe potrawy i produkty żywnościowe. Spróbuj przejść na dietę głównie wegetariańską, niskotłuszczową, bogatoresztkową,
2) nie opuszczaj żadnego posiłku, jedz mniejsze porcje a częściej, przez cały dzień,
3) pij wodę, minimum 3,5 litra dziennie,
4) unikaj toksyn, zwłaszcza leków, kofeiny i alkoholu,
5) zażywaj dużo witamin, soli mineralnych, preparatów uzupełniaj ących i ziół, które pomagają w procesie spalania tłuszczów,
6) stosuj ćwiczenia fizyczne. Ćwicząc co najmniej 3 razy w tygodniu po 30 minut możesz spalić tkankę tłuszczową i przerobić ją na mięśnie,
7) wspieraj sam siebie, bądź dla siebie dobry i stawiaj sobie cele, które możesz osiągnąć,
8) śpij tyle ile potrzebujesz, by dobrze wypocząć.

Zioła moczopędne, witaminy lipotropowe (rozpuszczające tłuszcz :shock: ) i naturalne środki zmniejszające łaknienie mogą pomóc, lecz trwałą utratę wagi może przynieść jedynie wytrwałe trzymanie się postanowienia, że schudniesz oraz przejście na zdrowszy tryb życia.

Do naturalnych remediów na otyłość należ: właściwa dieta, aromaterapia, akupunktura, homeopatia, ziołolecznictwo, leczenie witaminami i preparatami uzupełniającymi dietę metody relaksacyjne, wizualizacje oraz autohipnoza.

Remedia na otyłość

NASTAWIENIE PSYCHICZNE
Przyczyna: obawa przed zranieniem
Lekarstwo: zaufaj samemu sobie, myśl pozytywnie, naucz się nie tylko dawać lecz również brać od innych.

PRODUKTY ŻYWNOŚCIOWE I DIETA
Unikaj: alkoholu, nikotyny, kofeiny, soli, cukru, białej mąki, białego ryżu, napojów gazowanych, potraw smażonych i pieczonych, barwników spożywczych, konserwantów i dodatków, przetworzonego mięsa i innych przetworzonych produktów spożywczych.

WITAMINY I PREPARATY UZUPEŁNIAJĄCE
Preparat multiwitaminowy z dodatkiem soli mineralnych i enzymów, witamina C, bioflawonoidy, L-arginia, L-lizyna, GABA (kwas gamma-aminomasłowy), L-ornityna, cholina, inozytol, koenzym Q10, cynk, acidophilus, betaina, L-karnityna, lecytyna, brunatnice, L-glutamina, L-tyrozyna, chitozan.

ZIOŁA
Lucerna, mięta pieprzowa, bazylia, koper włoski, mącznica lekarska, mniszek lekarski, pietruszka, garcynia kambodżańska, imbir, pieprz kajeński, koniczyna, traganek, aloes, znamiona kukurydzy, skrzyp, hyzop, rajgras, jagody jałowca, tymianek, krwawnik, kardamon, cynamon, korzeń lukrecji, kozieradka, żeń-szeń.

AROMATERAPIA
Koper włoski, jałowiec, olejek paczulowy

No i chyba najważniejsze: skrypty na otyłość (te teksty) powinieneś stosować rano i wieczorem przez co najmniej 6 tygodni aby uzyskać najlepsze rezultaty.

To wzsystko 8)