Sauna

Czy są osoby, które tak jak ja mogłyby codziennie chodzić na saunę ?

Jaaaa


Ale niestety chodzę raz w tygodniu :wink:

A długo chodzisz ? Zastanawiam się czy to prawda czy rzeczywiście tak waga zaczyna spadać po saunie ?

Ponad rok chodzę.

Efekty
- lepsza skóra
- fajne samopoczucie

A co do spadku wagi hmm ciężko mi ocenić bo ja oprócz tego dietę trzymam.

Co do samopoczucia to na pewno się zgodzę - reszt jeszcze przetestuje :)

Warto po saunie wcierać siebie oliwkę, by skóra nie była sucha ... no i po saunie wszystkie kremy pięknie się wchłaniają :lol: Ja często po saunie robię sobie maseczkę na twarzy :lol:

Chodzisz na suchą czy mokra saunę?
Bo ja chodzę na mokra ... raz byłam na suchej i była strasznie niezadowolona :roll:

Na mokrą :)

Co do wchłaniania sie kremów to tak :)

Niedawno wróciłam z sauny było cudnie.
Temperatura ok 67 stopni, wilgotność 55 ;)
Bylo faaaajnie

Ja ostatnio wchodzę na temperaturę 85 stopni :) Człowiek po saunie czuje się taki leciutki :)

U Nas jest już tak ustawiona.
Ale jak wchodzisz na taką temperaturę to nie jest to sauna sucha? :>