Wersja do druku
Mam problem z wartością kaloryczną galaretki z kurczaka- takiej kupionej w plastikowym opakowaniu.
Zjadłam sobie pół takiego opakowania...Teraz szukam...i znalazłam 100g- ok 250kcal!!
patrzę a na opakowaniu 228 g....Rany..!
To mozliwe??...bo w głowie mi sie nie mieści do tego 2 kromki ciemnego pieczywka...i SZOK!
tak sobie mysle ze w sumie niewiadomo jakiego kurczaka oni tam dorzucaja... moze tylko te najbardziej tluste czesci... zreszta 100 g drobiu jesli sie nie myle ma okolo 140 kcal wiec nie ma sie co dziwic :)
a na pocieszenie: troche zelatynki zrobi dobrze Twoim wloskom :)
a mi sie wydaje ze taka galaretke powina byc mniej kaloryczna. Zapewne dorzucaja tam jakies warzywka,no a te wiele kcal nie maja, sama galaretka tez nie ma niewiadomo ile kcal. najbardziej kaloryczny w calej tej potrawie powinien byc teoretycznie kurczak,a 100g kurczaka to 160kcal, wiec skad nazbieraloby sie tyle tych kcal? No moze jeszcze z jajkiem to bylo,ale jajeczko w 100g rowniez nie przewyzsza wartosci kurczaka,wiec...? chyba ze oni cos tam do tej galaretki dodaja albo jakis tluszczyk,nie wiem...nie znam sie na tym :wink: ale jednak obstawialabym,ze to ma mniej kcal niz podalas
ja kupuję taką, co ma 92 kcal w calym opakowaniu (nie pamiętam firmy ani ile było na 100g, ale chyba coś koło 40-60 kcal/100g). Są rózne firmy, różna kaloryczność. Np jem bardzo dużo galaretek rybnych (nie mialam pojęcia, że w ogóle takie coś mozna do buzi włożyc, brzydziło mnie kiedyś), sa pyszne, ale wartość kaloryczna jest bardzo zróznicowana w zależności od firm. Np taki dorsz w galarecie potrafi miec od 30,4 kcal/ 100g (Super Fish) do ponad 200.
Ogólnie z super Fish'a są najmniej kaloryczne, bo:
dorsz w galarecie to 30,4 kcal/100g
śledź w galarecie to 33,7 kcal/100g
makrela w galarecie to - nie pamiętam ile, ale tez mało
a opakowania mają 170g, więc bardzo dobre do sniadanka albo kolacji, niskokaloryczne, pozywne, zdrowe, wartościowe.