-
Galaretka z kurczaka ?
Mam problem z wartością kaloryczną galaretki z kurczaka- takiej kupionej w plastikowym opakowaniu.
Zjadłam sobie pół takiego opakowania...Teraz szukam...i znalazłam 100g- ok 250kcal!!
patrzę a na opakowaniu 228 g....Rany..!
To mozliwe??...bo w głowie mi sie nie mieści do tego 2 kromki ciemnego pieczywka...i SZOK!
-
tak sobie mysle ze w sumie niewiadomo jakiego kurczaka oni tam dorzucaja... moze tylko te najbardziej tluste czesci... zreszta 100 g drobiu jesli sie nie myle ma okolo 140 kcal wiec nie ma sie co dziwic
a na pocieszenie: troche zelatynki zrobi dobrze Twoim wloskom
-
a mi sie wydaje ze taka galaretke powina byc mniej kaloryczna. Zapewne dorzucaja tam jakies warzywka,no a te wiele kcal nie maja, sama galaretka tez nie ma niewiadomo ile kcal. najbardziej kaloryczny w calej tej potrawie powinien byc teoretycznie kurczak,a 100g kurczaka to 160kcal, wiec skad nazbieraloby sie tyle tych kcal? No moze jeszcze z jajkiem to bylo,ale jajeczko w 100g rowniez nie przewyzsza wartosci kurczaka,wiec...? chyba ze oni cos tam do tej galaretki dodaja albo jakis tluszczyk,nie wiem...nie znam sie na tym ale jednak obstawialabym,ze to ma mniej kcal niz podalas
-
ja kupuję taką, co ma 92 kcal w calym opakowaniu (nie pamiętam firmy ani ile było na 100g, ale chyba coś koło 40-60 kcal/100g). Są rózne firmy, różna kaloryczność. Np jem bardzo dużo galaretek rybnych (nie mialam pojęcia, że w ogóle takie coś mozna do buzi włożyc, brzydziło mnie kiedyś), sa pyszne, ale wartość kaloryczna jest bardzo zróznicowana w zależności od firm. Np taki dorsz w galarecie potrafi miec od 30,4 kcal/ 100g (Super Fish) do ponad 200.
Ogólnie z super Fish'a są najmniej kaloryczne, bo:
dorsz w galarecie to 30,4 kcal/100g
śledź w galarecie to 33,7 kcal/100g
makrela w galarecie to - nie pamiętam ile, ale tez mało
a opakowania mają 170g, więc bardzo dobre do sniadanka albo kolacji, niskokaloryczne, pozywne, zdrowe, wartościowe.
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki