jak ? :)
Wersja do druku
jak ? :)
Przez szesc godzin prałam dywany,fotele,tapicerke itp. :) a zjadłam 1000kcal:) juz od trzech dni udaje mi siemiescic w tysiacu.a dziisaj wyszło mi ze zjadłam 1000 a spaliłam 2000 :)czyli wynik mam ujemny :P
no, nieźle, nieźle :)
Ale sie ciesze :)
Puki co przez 3 dni jem do 1000kcal:)
Mam pytanie jecie mięso ?
ja dzisiaj zjadłam kurczaka, ale teraz-podczas tych upałów ogólnie nie mam na nie ochoty...
maadzia
Tak wogóle to super Ci idzie duzo juz schudłas a w przeciagu jakiego czasu tyle straciłas i co robiłas zeby to stracic ?:)
dieta 1000 kcal- zero 'białych' rzeczy [pieczywo, ryż, makaron], słodyczy, nie jedzenie po 18, gotowanie i pieczenie zamiast smazenia, bla, bla, bla- takie same podstawy ;)
i jestem na niej od 1 lutego :)
To super !:)
Ja niejem miesa i białego pieczywa :)
mięso potrzebne organizmowi, chyba że zastępujesz białko w jakiś inny sposob .. ?
a z białęgo pieczywa rzeczywiscie warto zrezygnować ;)
ale ciemne jak najbardziej odpowiednie 8)
Taka grahamką idzie się najeść, a kajzerką to jakoś tak nie za bardzo .. :?