A jakie pyszne te kolorki:)
Wersja do druku
A jakie pyszne te kolorki:)
A ja mam do was takie pytanie: gdzie wy wsadzicie te kalorie przy diecie 100cal? Czy może zamiast kolacji je jecie??
dzieki za te informacje przynajmniej nie bede miala wyrzutow sumienia jedzac lody :wink:
Nantosvelta ja je wciskam jako deser między obiadem, a kolacją:)
A ja nie jem podwieczorka :(, może jako drugie śniadanie dać??
Ale dziennie powinnaś spożywać 5posiłków dziennie. 1i2 śniadanie, obiad, podwieczorek i kolacja :)
tyle, że drugie śniadanie i podwieczorek powinny był małe, np. owoc
No właśnie!! Owoc a lód to jednak różnica :(, ale ja zjadłam loda własnej roboty na kolacje :D, co prawda potem truskawki z makaronem więc troche przesadziłam...ale jutro będzie lepiej! :D
HIihi ja jeszcze nigdy nie zjadłam małego 2śniadania:P
ja swego czasu jadłam 3 śniadania:
rano przed szkołą
w szkole
po powrocie
a to wszystko dlatego, ze u mnie obiad jest o godzinie 16 i potem nie jadłam podwieczorku