Wersja do druku
maadzia po pierwsze widze ze mamy podobny cel...a ty juz tak wiele osiagnelas...Jak tego dokonalas powiedz mi prosze!!:D i w jakim czasie?:D
Batoniki Carbone ja kupuje w Gean't sa na polce ze zdrowymi produktami;)
Co najlepsze, ze wszytkich batonikow jakie przeanalizowalam maja najmniej kalorii a kosztuja...ok 90 gr :shock: tak wiec porownujac do batonikow Cambridge-ok 7 zł za batonik, to rewelacja :D pOlecam;)
Musze sie wybrac na zakupy ;)
Jak osiagnełam ? Normalnym zdrowym odchudzaniem. Dieta 1000 kcal, gotowane obiadki, dużo warzyw, brak pieczywa, ryżów, makaronów, troche sportu :)
Trzymam kciuki, Tobie tez sie uda :)
Madziu a żeby..a żeby :( ;)
A w jakim czasie zgubilas te kilogramki? :wink:
od początku lutego :)
O matko to rewelacja!!:D
Zeby mi sie tak udalo:(;)
pozdrowionka:D;*;*
Jeśli chodzi o słodycze to ja sobie postanowiłam , że przez post nietkne niczego .... ale po świętach mam zamiar sobie powolić na coś słodkiego ... np.jakiś batonik .. zamiast drugiego śniadania :)Bo nie stety słodycze to moje największe uzależnienie ... i dlatego chciałabym nie odzwyczajać mojego organizmu od nich i przyzwyczajać stopniowo .. do zmniejszonej ilości nadal stosując dietkę 1000kcl... żeby potem nie wywołać efektu jojo spowodowanego przez mój wielki rzut na łakocie ...
Maadzia! A ile Ty masz wzrostu??? Bo chyba nasze odchudzanie wyglada bardzo podobnie? Zaczynalysmy prawie z tej samej wagi i teraz tez mamy bardzo podobna i cel mamy ten sam :)