Wersja do druku
czy to mozliwe ze 100ml galaretki owocowej ma okolo 55kcal?
bo jak robie taka galaretke gellwe ananasowa, co proszku ma w sobie 79g (w torebce), zalewam 500ml wody i dziele na 4 salaterki, to ile ma porcja?
niestety nie napisali ile ma 100g tego proszku, z ktorego robi sie galaretke.
prosze o pomoc.
dziekuje z gory!
możliwe, bo gotowe galaretki Zotta (takie w plastikowych kubeczkach) mają 58 kcal/100g, a sa bardzo, ale to bardzo słodkie, zawierają cukier i inne świństwa
wszelkie galaretki i galarety sa bardzo zdrowe, warto je jeśc. najlepiej z owocowych to własnej roboty, a najlepsze są rybne lub z kurczaka
bardzo dziekuje za odpowiedz! prosto sie robi samemu taka galaretke?
Pewnie, że prosto wystarczy ugotowac kompot z jakis owoców, dodac cukier czy słodzik i żelatyne wg. tego co na opakowaniu. Poza tym z dr Otekera sa galaretki bez cukru i ja je dosładzam słodzikiem, sa całkiem całkiem. sama często robie sobie galaretke z kurczaka i potem mam co jeść w pracy. A często kupuje galaretki z makreli czy sledzia w Biedronce, opakowanie ma zaledwie 200 kcal.
Pozdrawiam ;)
wow, super! jak zrobie to dam znac!!!
A mnie jakos obrzydza fakt, ze w moim deserku owocowym jest jakis wywar z kosci, a fee.
Wiem,wiem, zelatyna jest niestety w wielu produktach. Paskudztwo.
ale dobra na paznokcie i włosy :)
Sshanon, ale to nie problem. :) Ja tez nie jem niczego z zelatyna,bo jestem wegetarianka. Zamiast zelatyny mozesz uzywac agar-agar.Cytat:
Zamieszczone przez sshanon
:O
Agar agar ? A coz to jest ? Poprosze o wiecej info :)
Agar-agar to środek żelujący otrzymywany
z wodorostów morskich :) W dodatku
bogaty w minerały (wapń, jod) Inna zaleta to to,ze jeszcze lepiej ściska niz zelatyna. Np. nie mozna zwyklą galaretka zalewac ananasow z puszki,bo sie nie scisna,a on scisnie ladnie wszystko :) dostaniesz go chyba w zwyklym supermarkecie,a na pewno bedzie w sklepie ze zdrowa zywnoscia czy wegetarianska. Wystarczy wsypac go 10g na litr wrzacej wody. Ja np. kupilam ostatnio taki pojemniczek 50g za 7,20zl :) acha, a jesli chodzi o wyglad, to jest to taki bialy proszek :) Chyba tyle informacji starczy? :)
to musze kupic ten agar-agar. dzieki dziewczyny za info!
proponuje -- > http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=61467