Wątek: ile ma kalorii galaretka ananasowa?

czy to mozliwe ze 100ml galaretki owocowej ma okolo 55kcal?

bo jak robie taka galaretke gellwe ananasowa, co proszku ma w sobie 79g (w torebce), zalewam 500ml wody i dziele na 4 salaterki, to ile ma porcja?
niestety nie napisali ile ma 100g tego proszku, z ktorego robi sie galaretke.

prosze o pomoc.
dziekuje z gory!

możliwe, bo gotowe galaretki Zotta (takie w plastikowych kubeczkach) mają 58 kcal/100g, a sa bardzo, ale to bardzo słodkie, zawierają cukier i inne świństwa

wszelkie galaretki i galarety sa bardzo zdrowe, warto je jeśc. najlepiej z owocowych to własnej roboty, a najlepsze są rybne lub z kurczaka

bardzo dziekuje za odpowiedz! prosto sie robi samemu taka galaretke?

Pewnie, że prosto wystarczy ugotowac kompot z jakis owoców, dodac cukier czy słodzik i żelatyne wg. tego co na opakowaniu. Poza tym z dr Otekera sa galaretki bez cukru i ja je dosładzam słodzikiem, sa całkiem całkiem. sama często robie sobie galaretke z kurczaka i potem mam co jeść w pracy. A często kupuje galaretki z makreli czy sledzia w Biedronce, opakowanie ma zaledwie 200 kcal.


Pozdrawiam

wow, super! jak zrobie to dam znac!!!

A mnie jakos obrzydza fakt, ze w moim deserku owocowym jest jakis wywar z kosci, a fee.

Wiem,wiem, zelatyna jest niestety w wielu produktach. Paskudztwo.

ale dobra na paznokcie i włosy

Zamieszczone przez sshanon

A mnie jakos obrzydza fakt, ze w moim deserku owocowym jest jakis wywar z kosci, a fee.

Wiem,wiem, zelatyna jest niestety w wielu produktach. Paskudztwo.

Sshanon, ale to nie problem. Ja tez nie jem niczego z zelatyna,bo jestem wegetarianka. Zamiast zelatyny mozesz uzywac agar-agar.

:O

Agar agar ? A coz to jest ? Poprosze o wiecej info :)

Agar-agar to środek żelujący otrzymywany
z wodorostów morskich W dodatku
bogaty w minerały (wapń, jod) Inna zaleta to to,ze jeszcze lepiej ściska niz zelatyna. Np. nie mozna zwyklą galaretka zalewac ananasow z puszki,bo sie nie scisna,a on scisnie ladnie wszystko dostaniesz go chyba w zwyklym supermarkecie,a na pewno bedzie w sklepie ze zdrowa zywnoscia czy wegetarianska. Wystarczy wsypac go 10g na litr wrzacej wody. Ja np. kupilam ostatnio taki pojemniczek 50g za 7,20zl acha, a jesli chodzi o wyglad, to jest to taki bialy proszek Chyba tyle informacji starczy?