Prośba dla dziewczyn które mają wage kuchenną :).....
Cześc
Zwracam sie wielka prośba do dziewczyn któe beda jutro albo pojutrze gotowac ryż aby zwazyły go przed i zaraz po ugotowaniu. gDyż ja jak jeden ryż ugotuje po ugotowaniu ma od 300 gram a inny znowóz ma 400 gram. Wiec 100 gram to dla mnie duzo gdyz licze kalorie i wazne to jest dla mnie. Może źle odsaczam wode albo cos? Hm....
a jeszcze pytanie o ryz w torebkach, czy koniecznie on musi byc gotowany w wodzie w torebce? Gdyz ja chce np pół tej torebki to moge takk go luzekm na wodzie gotowac czy nie?
Pozdrawiam i mysle ze ktoras z was mi pomoze
Re: Prośba dla dziewczyn które mają wage kuchenną :).....
Cytat:
Zamieszczone przez MyLifeIsMusic
Cześc
Zwracam sie wielka prośba do dziewczyn któe beda jutro albo pojutrze gotowac ryż aby zwazyły go przed i zaraz po ugotowaniu. gDyż ja jak jeden ryż ugotuje po ugotowaniu ma od 300 gram a inny znowóz ma 400 gram. Wiec 100 gram to dla mnie duzo gdyz licze kalorie i wazne to jest dla mnie. Może źle odsaczam wode albo cos? Hm....
a jeszcze pytanie o ryz w torebkach, czy koniecznie on musi byc gotowany w wodzie w torebce? Gdyz ja chce np pół tej torebki to moge takk go luzekm na wodzie gotowac czy nie?
Pozdrawiam i mysle ze ktoras z was mi pomoze
Hej,
Juz ktoras kolezanka odpisala, ale nie wytlumaczyla Ci tego dokladnie.
W tabelach masz podana kalorycznosc 100 gram suchego ryzu (jakies 340 kcal). Wkladasz 100 gram ryzu do wody, on wchlania tylko wode, wiec zwieksza objetosc i wage, ale jego kalorycznosc nie zwieksza sie. Niezaleznie od tego, czy zrobi sie z niego 300 gram, czy 400 gram - bedzie mial tyle samo kcal.
Zjadasz cala porcje - doliczasz sobie 340 kcal.
Zjadasz pol porcji - doliczasz sobie 170 kcal.
Nie rozumiem, dlaczego uwazasz, ze jakies kalorie "wyparowuja" po ugotowaniu ryzu. Poza wchlonieciem wody nic sie nie dzieje. "Wyparowanie" kalorii, o ktorym piszesz, wynika zapewne z tego, ze ryz jest "rozcienczony" woda.
Pozdrowienia,
Re: Prośba dla dziewczyn które mają wage kuchenną :).....
Cytat:
Zamieszczone przez chani
Cytat:
Zamieszczone przez MyLifeIsMusic
Cześc
Zwracam sie wielka prośba do dziewczyn któe beda jutro albo pojutrze gotowac ryż aby zwazyły go przed i zaraz po ugotowaniu. gDyż ja jak jeden ryż ugotuje po ugotowaniu ma od 300 gram a inny znowóz ma 400 gram. Wiec 100 gram to dla mnie duzo gdyz licze kalorie i wazne to jest dla mnie. Może źle odsaczam wode albo cos? Hm....
a jeszcze pytanie o ryz w torebkach, czy koniecznie on musi byc gotowany w wodzie w torebce? Gdyz ja chce np pół tej torebki to moge takk go luzekm na wodzie gotowac czy nie?
Pozdrawiam i mysle ze ktoras z was mi pomoze
Hej,
Juz ktoras kolezanka odpisala, ale nie wytlumaczyla Ci tego dokladnie.
W tabelach masz podana kalorycznosc 100 gram suchego ryzu (jakies 340 kcal). Wkladasz 100 gram ryzu do wody, on wchlania tylko wode, wiec zwieksza objetosc i wage, ale jego kalorycznosc nie zwieksza sie. Niezaleznie od tego, czy zrobi sie z niego 300 gram, czy 400 gram - bedzie mial tyle samo kcal.
Zjadasz cala porcje - doliczasz sobie 340 kcal.
Zjadasz pol porcji - doliczasz sobie 170 kcal.
Nie rozumiem, dlaczego uwazasz, ze jakies kalorie "wyparowuja" po ugotowaniu ryzu. Poza wchlonieciem wody nic sie nie dzieje. "Wyparowanie" kalorii, o ktorym piszesz, wynika zapewne z tego, ze ryz jest "rozcienczony" woda.
Pozdrowienia,
No wiec właśnie czy to jest 100% pewnosc że te kalorie nie zmieniaja sie pomimo ze tego ryżu jest wiecej i ze 100 gram robi sie 400 gram.
Bo ja raz tak policzyłam i zważyłam ten ryż. ze 100 gram które ma 344 kcal wyszło około 400 gram ( a łyżka która ma 20 gram ma 28 kcal.) Czyli 400 : 20 = 2o łyżek i 20 łyżek x 28 kcal=560 :|:|:|:|
To moze to wazenie ryżu po ugotowaniu jakies ochukane jest hM??? wytłumaczy mi ktoś to co napisałam?
chyba rozumiecie HM?
:oops:
