Wczoraj: 2140 kcal
Dzisiaj: 570 kcal
I basta :D
Wersja do druku
Wczoraj: 2140 kcal
Dzisiaj: 570 kcal
I basta :D
Wczoraj: cała babka z lukrem, kilka kawałków ciasta, 8 kanapek z wędliną, 2 duże kawałki mazurka, 3 krokiety, 4 szklanki fanty, cały talerz sałatki nicejskiej, dalej nie pamiętam. To jest właśnie dla mnie Wielkanoc :? Łącznie ok. 5000 kcal. Żarłoczna jestem :? Ale dziś na szczęście o połowę mniej. JUtro musi być najwyżej 1500 kcal i początek diety.
Zrobiłam niesamowitą głupote, a mianowicie zastosowałam dietę Kopenhadzką przed świętami :D Wprawdzie przytyłam 2 kg, ale na dietce straciłam 3kg, więc bilans zysków i strat w miarę porównywalny 8)
trzeba sie wziasc teraz ostro za siebie :P
o nieee :P za bardzo sobie pozwoliłam :|
i teraz bede cierpiec !! :D