a według Ciebie jaka dieta jest normalna ??
Wersja do druku
a według Ciebie jaka dieta jest normalna ??
cholibka szaleje z kukurydzianymi :?
no przecież kukurydziane dobre wiec co sie dziwić że szlaejesz ;)
ja tam lubię nesquik, 8)
cookie crisps,
czasem czokapiki xD
a cheeriosy mi się przeżarły :P
ja jadam nestle fitness z owocami i jem zawsze 40g na śniadania albo z jogutrem 100g albo z mlekiem jakies 125 ml tak jak pisze na opakowaniu;) ono ma 352kcal
jeśłi chodzi o owoce do płatków, to preferuje świerze :D
ostatnio co rano biegam po rosie do sadku (na szczęście nasza działka jest niedaleko bloku) i zrywam sobie szklaneczkę malin, czasem dorzucam do tego pokrojoną śliwkę albo morelę, albo trochę agrestu, czerwonych czy czarnych porzeczek, jak są to poziomki (niestety już się skończyły :( ), przed nalotem szpaków miałam też wisienki i czereśnie...
kiedy wrzuci się do miski szklaneczkę malin, śliwę, szklankę musli, pokrojone jabłko i zmiesza się z jogurtem naturalnym to wychodzi spore i pyszne śniadanko. i co najważniejsze- jest zdrowe i mało kaloryczne :wink:
jeszcze jak ma się własne owoce .. :roll:
zazdroszczę !
zasługa mojego ojczulka, który na szczęście nie zapatrzył siean sąsiadów (którzy sadzili hurtowo truskawki o_O ) i posadził wszystkiego co się da po trochu. łącznie z kilkoma gatunkami jabłek, paroma odmianami winogronów i orzechami.
rodzice się czasem przydają ;)
u mnie nie ma możliwośc żeby mieć taki własny "ogródek" .
Skrawka zieleni nie ma, bo tyle nowych bloków wybudowali ..
ech marzy mi sie domek na wsi .. :roll:
ja mieszkam tak po miejsku-wiejsku, mianowicie w bloku na obrzeżach nie jakiegos ogromnego, ale też nie całkiem małego miasta 8) wszędzie mam w miarę blisko, jest pare miejsc, gdzie wyjść z ludźmi a jednocześnie niedaleko jest las, stawy, cisza i spokój.
nie narzekam. szczególnie teraz, kiedy się odchudzam doceniam uroki świerzego żarcia ;)
wprowadzam sie do Ciebie :) 8)