MUSLI :)

mi (niestety) dzisiaj siostra kupiła więc też takie ciężkie...heh :/ chociaż i tak myślę że najlepsza jest nestle frutina :D

Kocham Musli

Jest przepyszne :) kiedyś wcinalam je co pare godzin. Dwie duże łyzki musli i dwie łyżeczki jogurtu :) Taki zamiennik słodyczy :) Teraz się ograniczam do góra jednej takiej porcyjki dziennie :) Według mojego "przelicznika":

Muesli z owocami (1 czubata łyżka) 10 g - 32 kcal
Muesli czekoladowe (1 łyżka) 10 g - 36 kcal
Muesli z orzechami (1 łyżka) 10 g - 40 kcal

Pozdrawiam fanki tego przysmaku :)

ja własnie zjadłam 60 g nestle frutiny z mlekiem...mniam :D i powstrzymuje sie żeby sie nie rzucic na wiecej :]

Ja jakis czas temu przeszłam na musli własnej roboty :)- sama wszystko sobie mieszam w zaleznosci od nastroju :) - czasami lubię miec baaardzo duzo rodzynek, czasami w ogóle, czasami dodaje suszne śliwki(pokrojone), itd...

Ja tam jem płatki :lol: Kukurydziane, jakieś 50 g dziennie. Czasami zapominam :P

gdzies czytałam ze takei zwykłe kukurydziane tuczą :D

wszystko tuczy w duzych ilosciach :PPP cholera nie moge znalezc ile g platkow kukurydzinych jest w kubku , wiem ze juz to bylo ale siedze z dobre 30 min , przewijam te stronki i nic :? nie chce mi sie rozrywac torebki i liczyc kubkow , moze ktos wie ? cos mi chodzi po glowie ze 60 ale czy na pewno ? :roll:

na marginesie, zdaje się, ze płatki kukurydziane nie są specjalnie zdrowe ; )

ja tam wole platki owsiane;P oczywiscie z mleczkiem:D

DZIEWCZYNY CO WY OPOWIADACIE-PŁATKI KUKURYDZIANE SĄ NIEZDROWE I TUCZĄCE???!!!
Tuczące na pewno nie są bo jestem od trzech miesięcy na diecie, schudłam 10 kg, a codziennie na pierwsze sniadanie wcinam właśnie płatki kukurydziane z mlekiem 0,5%. Co więcej raz chciałam coś zmienić i przerzuciłam się na płatki fitness, ale po nich czułam się głodna dużo szybciej i ciężko było mi wytrzymać do drugiego śniadania, więc teraz właśnie zwykłe kukurydziane mi najbardziej odpowiadają.
DLACZEGO MÓWICIE, ŻE SĄ NIEZDROWE? PROSZĘ O ODPOWIEDŹ, MOŻE POWINNAM PRZERZUCIĆ SIĘ NA COŚ INNEGO???