Myślicie, że to dobry pomsył, zamiast kolacji - jogurt? Szybciej na tym schudnę?
Wersja do druku
Myślicie, że to dobry pomsył, zamiast kolacji - jogurt? Szybciej na tym schudnę?
uwzam, ze tak, ale pamietaj, ze jogurt owocowy to wbrew pozorom weglowodany, proponuje raczej naturalny i wtedy bedzie bialko na wieczor
zgadzam się z opinia Dzany, niektóre malutkie jogurty wbrew pozorom mają ogromną kaloryczność :? także musisz uważnie czytać co jest napisane na kubeczku, albo do jogurtu naturalnego możesz sobie dołożyć jakies owoce :)
poza tym niekoniecznie na kolacje musisz jeść jogurt, przecież mogłaby to być jakaś sałatka owocowa lub warzywna czy kanapeczki z wazy :)
ważne żebyś się nie zapychała słodyczami ani tłustymi potrawami 8) [/url]
jogurt ma cukier i niewiele sie rozni od malego batonika=bleeeCytat:
Zamieszczone przez die
ja na diecie nie jadlam jogurtow za cholere
Ja jem od samego początku jogurty biszkoptowe z danona i śa bardzo słodkie i jakoś chudnę 1 kilogram na tydzień moim zdaniem na jogurt możesz sobie pozwolić lepszy jogurt od marsa http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_33_4.gif
jogurt jogurtowi nierowny i nie zgodze sie z MrsGrim. Sa jogurty bez cukru,barwnikow czy innych swinstw. Trzeba tylko czytac etykietke. Mysle,ze jogurcik jak najbardziej nadaje sie na kolacyjke. Sama jem teraz jogurt( ale zbyt pozno i nie tylko sam jogurt,a oprocz kolacyjki- nie brac ze mnie przykladu;P ) ale o rozsadnej godzince jogurt jest jak najbardziej ok. MrsGrim. to co Ty wlasciwie jesz skoro nawet jogurt jest dla Ciebie ''bleee''? :roll:
A co myślicie o jogurcie Activia?
Activi nigdy nie jadłam, ale co do jogurtu wieczorem, to myślę, że to dobry pomysł. Jest przecież sporo jogurtów beztłuszczowych i bezcukrowych, albo z ich minimalną ilością. Poza tym jogurcik zdrowy jest! :)
jak ktos lubi to mozna wypic kefirek Piątnicy 0%- 25 kcal/100 ml :)
Kefirek Piatnicy-pychotka :P Tylko w mojej najblizszej okolicy ciezko go ostatnio dostac :( A co do Activi, bardzo smaczna i ta naturalna i owocowe(choc owocowe dla mnie troszke za slodkie,ale ja ak mam ze wszystkimi jogurtami;), jak sie ja codziennie przez troszke je to naprawde dziala,jak ma dzialac.jednak zawiera cukier i ogolnie mozna duzo innych jogurcikow o lepszym skladzie dostac. no ale nie jest zla.