Wątek: Jogurt zamiast kolacji?

Myślicie, że to dobry pomsył, zamiast kolacji - jogurt? Szybciej na tym schudnę?

uwzam, ze tak, ale pamietaj, ze jogurt owocowy to wbrew pozorom weglowodany, proponuje raczej naturalny i wtedy bedzie bialko na wieczor

zgadzam się z opinia Dzany, niektóre malutkie jogurty wbrew pozorom mają ogromną kaloryczność także musisz uważnie czytać co jest napisane na kubeczku, albo do jogurtu naturalnego możesz sobie dołożyć jakies owoce

poza tym niekoniecznie na kolacje musisz jeść jogurt, przecież mogłaby to być jakaś sałatka owocowa lub warzywna czy kanapeczki z wazy
ważne żebyś się nie zapychała słodyczami ani tłustymi potrawami [/url]

Zamieszczone przez die

Myślicie, że to dobry pomsył, zamiast kolacji - jogurt? Szybciej na tym schudnę?

jogurt ma cukier i niewiele sie rozni od malego batonika=bleee

ja na diecie nie jadlam jogurtow za cholere

Ja jem od samego początku jogurty biszkoptowe z danona i śa bardzo słodkie i jakoś chudnę 1 kilogram na tydzień moim zdaniem na jogurt możesz sobie pozwolić lepszy jogurt od marsa

jogurt jogurtowi nierowny i nie zgodze sie z MrsGrim. Sa jogurty bez cukru,barwnikow czy innych swinstw. Trzeba tylko czytac etykietke. Mysle,ze jogurcik jak najbardziej nadaje sie na kolacyjke. Sama jem teraz jogurt( ale zbyt pozno i nie tylko sam jogurt,a oprocz kolacyjki- nie brac ze mnie przykladu;P ) ale o rozsadnej godzince jogurt jest jak najbardziej ok. MrsGrim. to co Ty wlasciwie jesz skoro nawet jogurt jest dla Ciebie ''bleee''?

A co myślicie o jogurcie Activia?

Activi nigdy nie jadłam, ale co do jogurtu wieczorem, to myślę, że to dobry pomysł. Jest przecież sporo jogurtów beztłuszczowych i bezcukrowych, albo z ich minimalną ilością. Poza tym jogurcik zdrowy jest!

jak ktos lubi to mozna wypic kefirek Piątnicy 0%- 25 kcal/100 ml

Kefirek Piatnicy-pychotka :P Tylko w mojej najblizszej okolicy ciezko go ostatnio dostac A co do Activi, bardzo smaczna i ta naturalna i owocowe(choc owocowe dla mnie troszke za slodkie,ale ja ak mam ze wszystkimi jogurtami, jak sie ja codziennie przez troszke je to naprawde dziala,jak ma dzialac.jednak zawiera cukier i ogolnie mozna duzo innych jogurcikow o lepszym skladzie dostac. no ale nie jest zla.