Nie znam się na dietach, więc jeśli ktoś wie coś na ten temat, jak dokładnie ta dieta wygląda, to plisss napiszcie :) podobno jest bardzo skuteczna :!: (a to nie nazywa się przypadkiem dieta Montigata czy jakoś tak??? :o nie jestem pewna...)
Wersja do druku
Nie znam się na dietach, więc jeśli ktoś wie coś na ten temat, jak dokładnie ta dieta wygląda, to plisss napiszcie :) podobno jest bardzo skuteczna :!: (a to nie nazywa się przypadkiem dieta Montigata czy jakoś tak??? :o nie jestem pewna...)
To dieta nie łączenia węglowodanów z białkami. Tylko tyle, czy skuteczna, diet cud nie ma. Aby zrzucic trzeba sie ograniczyc tj spowodować ujemny bilans energetyczny.
Pozdrawiam ;)
ijemny bilans energetyczny? czyli co? więcej spalić niż się je?? :>
a co do tej dietki co się pytałam czyli np.. możesz podać jakieś przykłady?? nie znam się na tym, niestety :(
właśnie zamówiłam książkę, jak ją przestudiuje to dam ci znać jak to wygląda.
oki :D