Wersja do druku
otoz jestem na diecie juz jakis czas... na diecie 1000 kalorii oczywiscie... niestety teraz mam sesje i postanowilam jesc od 1000 do 1200 kalorii dziennie...dzis wchodze na wage a tu niespodzianka taka ze 3 kilo wiecej ! nie jestem ani przed okresem ! trzymam sie scisle diety! czy ktos z was tak mial?
nie martw się, to na pewno nie z powodu 1200, bo taka dawka to bardzo mało, ok. 1500 kcal to podstawowa przemiana materii - o ile ie jest schrzaniona głodówkami 8)
martwic sie za bardzo nie martwie tylko zastnanawiam sie jak jest to mozliwe!
Ja tak się przyczepię i powiem, że zazdroszczę. Mnie szlag trafia jak zobacze 0,5 kg więcej... :evil:Cytat:
Zamieszczone przez bobus86
* może zjadłaś coś słonego i masz teraz więcej zatrzymanej wody
* może waży to co masz w jelitach
Nie załamuj się aby czasem !
ee jak ja zobacze 200 g wiecej juz sie wkurzam :twisted:
masz wytrwalosc :wink:
przestalam sie denerwowac poniewaz to moja kolejna dieta w yzciu i pewnie nie ostatnia :D po prostu chcialabym wiedziec dlaczego tak sie dzieje! gdyz nigdy mi sie tak nie przytrafilo! slonych rzeczy nie jem poniewaz wyeliminowalam sol z mojej diety a zastapilam ja pieprzem :D a w jelitkach to nie ma co byc bo codziennie rano zalatwiam sie w lazience :D
Zawsze trzeba sie wazyc rano po oproznieniu bo qtedy waga jest chyba najbardziej realna :)
Zawsze trzeba sie wazyc rano po oproznieniu bo qtedy waga jest chyba najbardziej realna :)
Wydaje mi ise ze to przez stres zwiazany przez sesje. NAwet gdy jesz 1000- 1200 kcal to i tak stres zrobi swoje.Cytat:
Zamieszczone przez PERwerS