Wątek: nie wiem co sie dzieje!

otoz jestem na diecie juz jakis czas... na diecie 1000 kalorii oczywiscie... niestety teraz mam sesje i postanowilam jesc od 1000 do 1200 kalorii dziennie...dzis wchodze na wage a tu niespodzianka taka ze 3 kilo wiecej ! nie jestem ani przed okresem ! trzymam sie scisle diety! czy ktos z was tak mial?

nie martw się, to na pewno nie z powodu 1200, bo taka dawka to bardzo mało, ok. 1500 kcal to podstawowa przemiana materii - o ile ie jest schrzaniona głodówkami

martwic sie za bardzo nie martwie tylko zastnanawiam sie jak jest to mozliwe!

Zamieszczone przez bobus86

martwic sie za bardzo nie martwie tylko zastnanawiam sie jak jest to mozliwe!

Ja tak się przyczepię i powiem, że zazdroszczę. Mnie szlag trafia jak zobacze 0,5 kg więcej...

* może zjadłaś coś słonego i masz teraz więcej zatrzymanej wody
* może waży to co masz w jelitach
Nie załamuj się aby czasem !

ee jak ja zobacze 200 g wiecej juz sie wkurzam

masz wytrwalosc

przestalam sie denerwowac poniewaz to moja kolejna dieta w yzciu i pewnie nie ostatnia po prostu chcialabym wiedziec dlaczego tak sie dzieje! gdyz nigdy mi sie tak nie przytrafilo! slonych rzeczy nie jem poniewaz wyeliminowalam sol z mojej diety a zastapilam ja pieprzem a w jelitkach to nie ma co byc bo codziennie rano zalatwiam sie w lazience

Zawsze trzeba sie wazyc rano po oproznieniu bo qtedy waga jest chyba najbardziej realna

Zawsze trzeba sie wazyc rano po oproznieniu bo qtedy waga jest chyba najbardziej realna

Zamieszczone przez PERwerS

Zamieszczone przez bobus86

martwic sie za bardzo nie martwie tylko zastnanawiam sie jak jest to mozliwe!

Ja tak się przyczepię i powiem, że zazdroszczę. Mnie szlag trafia jak zobacze 0,5 kg więcej...

Wydaje mi ise ze to przez stres zwiazany przez sesje. NAwet gdy jesz 1000- 1200 kcal to i tak stres zrobi swoje.