Bułki

Hejka! mam pytanie o wartości kaloryczne bułek.. oczywiście chodzi mi o takie których nie ma w spisie :wink: np.: sojowa czy kukurydziana...

czyli nikt nie wie.. :cry: szkoda.. :( ..

ile mają bułeczki sojowe albo karmelowe?

a ile mają takie jakby włoskie? Albo te z ziarnami, to są bułki zbożowe, czy jak..?

albo żytnie....

Bagietka (szt. 100g) 225 Kcal
Bułka tarta (średnio 100g) 350 Kcal
Do zapiekanek (szt. 80g) 246 Kcal
Grahamka (średnio 100g) 250 Kcal
Grahamka (szt. 50g) 125 Kcal
Kajzerka (szt. 50g) 120 Kcal
Małgorzatka (średnio 100g) 260 Kcal
Małgorzatka (szt. 90g) 234 Kcal
Maślana (średnio 100g) 280 Kcal
Maślana (szt. 90g) 250 Kcal
Pszenna tzw. paryska (średnio 100g) 240 Kcal
Pszenna tzw. paryska (kromka 25g) 60 Kcal
Pszenna tzw. poznańska (średnio 100g) 226 Kcal
Pszenna tzw. poznańska (kromka 25g) 56,5 Kcal
Pszenna tzw. wrocławska (średnio 100g) 260 Kcal
Pszenna tzw. wrocławska (kromka 24g) 65 Kcal
Pszenna z makiem (szt. 50g) 135 Kcal
Rogal (średnio 100g) 270 Kcal
Rogal (szt. 60g) 150 Kcal

tylko to wiem

Fiamma skąd Ty wygrzebałaś ten temat :lol: ja już od tego czasu zapomialam o dietce.. ale chyba cza trochę nad soba popracować... :)

mam-kompleksy dzięki za odzew :wink:

nmzc :P

szkoda, że nikt nie wie ile mają kcl moje bułki...
ale co tam...
Ja już też jestem po diecie, obecnie jem 1200kcal...
a propo to kiedy mogę zwiększyć?

myślę, że rozsądnie jest zwiększać o 50-100 kcal tygodniowo :)

papieram poprzedniczke :roll:

Mam pytanko:

kto wie ile ma kcal bułka cebulowa (80g) :?:

ona jest chyba z czegoś ciemnego i w środku można dostrzc kawałaki papryki (pochodzenie: piekarnia w Częstochowie :lol: )

Nie wiem ile takie bułki mogą mieć kCl nie mam większego zasięgu wiadomości na ten temat niż ten portal hehe :lol:
A wie ktoś może JAK SIĘ NAZYWA taka duuuża bułka co w Auchanie je sprzedają?? :P
One mają takie różne kształty... i nieraz są z mąką... takie są duże :) Nie chodzi mi o bagietki tylko o takie inne. I chciałabym się dowiedzieć jak się one nazywaja bo ja nie wiem :lol:
Z góry thx :wink:

eee a co w nich jest, sa takie jak bagietki [chodiz o smak, rodzaj piczywa]

mam-kompleksy: coś takiego jak zwykła, okrągła bułka tylko, że twardsze :))
I kształt ma taki troche bardziej spłaszczony niż zwykła, okrągła bułka i mają takie dziwne kształty (cos takie jakby zarys trójkąta....:P) ech nie wiem czy ktos mnie zrozumie hehe szczerze mowiac to sama bym sie nie pokapowala! :P

hmmm mysle ze na 100g z 310g :D:D

Ile kalorii ma bułka kukurydziana ok.50dkg

mam-kompleksy wiem juz jak nazywa sie ta bulka :lol: juz hehe wczesnie, czyz nie? :P wystarczylo przy kupywaniu zerknac na kartke :wink: Sa to bulki ciabata, i jednak z nich zrezygnowalam. Jedna ma ok. 125 g i duzo kalorii :lol:
Lepsze dwie kajzerki. 100 gram a tylko 240 kCl 8)