Wersja do druku
Mam pytanie,może głupie.Ale jeżeli zjem danego dnia np 1000 kcal ,ale uzyskam to 1000 kcal zjadłszy np ociekającego tłuszczem kotleta i frytki :cry: to czy jest to taki sam bilans "ogólnoodchudzaniowy"jak sytuacja,gdy zjadam 1000 w brokułach,czereśniach(które ponoć świetnie oczyszczają organizm),kalafiorze i innych warzywno-chudo-owocowych pokarmach?staram się utrzymywać na 800 kcal,ale ostatni wysyp czereśni wiedzie do grzechu... :D
Dla bilansu nie ma to większego znaczenia, ale dla twojego zdrowia OGROMNE
Cóż ci po zgrabnej sylwetce jak będziesz wrakiem :roll:
Opowiadam się za czereśniami :lol:
Pozdrówka
szane
jezeli chcesz zjesc tlustego kotleta np 500 kcal to w ciagu dnia bedziesz mogla zjesc 2 takie porcje.
i mniemam ze nie zapelni ci to brzusia
a na przyklad 1000 kcal to ponad 3 kg truskawek
ja zjadajac 3 kg truskawek leze do gory brzuchem i nie moge sie ruszac z przejedzenia
wiec wybor jest taki albo 2 kotlety i glod, albo 3 kg truskawek i sytosc
(ja tez staram sie jesc 800 kcal, nie zawsze mi to wychodzi, bo niestety moja mama lubi mi bez proszenia ja o to zrobic ciasto, zrobic zakupy i wtedy doslownie musze to zjesc zeby sie nie psulo, bo mieszkam sama i nie mam komu oddac ;-( staram sie ja oduczac od tego ale efekty sa marniutkie)