W tym poście wpisujcie wszytskie dietetyczne ,,sztuczki'' ja naprzykład znam kilka.Jedna z nich jest picie jednej szklanki dziennie bardzo zimnej wody z lodem:)Zanim organizm zdazy ją ogrzac traci do 30 kcal! :)A wy jakie ''sztuczki'' znacie?
Wersja do druku
W tym poście wpisujcie wszytskie dietetyczne ,,sztuczki'' ja naprzykład znam kilka.Jedna z nich jest picie jednej szklanki dziennie bardzo zimnej wody z lodem:)Zanim organizm zdazy ją ogrzac traci do 30 kcal! :)A wy jakie ''sztuczki'' znacie?
no nie żartuj, gdzieś to wyczytała?
ja pije wode z cytryną 5 minut przed kazdym posiłkiem, przyspiesza spalanie :D
Przyspiesza spalanie i zapełnia zołądek zato nie powinno sie pic w trakcie posiłku i po posiłku dopiero jakies pól godziny pózniej:)Niewierzysz w to co napisałamo zimnej wodzie ?:)NO to pomysl w jak szybkim czasie orgqanizm musi nagrzac ta wode zanim dostanie sie do zoładka :)
wypróbuje :D zobaczymy :D
Naprawde to działa no wiadomo ze pijac zimna wode nie schudniesz tak nagle ale pomaga :)
ejj dobre to! nie wpadłabym na taki pomysł :)
Chociaż jak jest tak gorąco to ja tylko piję zimne napoje ;)
i może właśńie dlatego w lato sie przeważnie chudnie :D
a w zime tyje :?
bo zawsze ciepluśkie sie pije napoje :D
Bardzo mozliwe :)
A znacie jakies inne sztuczki ?
Jestem ciekawa jak robicie to ze pod waszym straznikiem umieszczacie jakies hasła,swoje motto które ma rozne kolory mi sie udaje tylko czarne:(
O juz wiem jak :)Ale ze mnie głupol!
:D
no jeszcze z tych sztuczek to lody :D
bo przecież tez musi 'ogrzać' je organizm :D
ale z lodami sie wiecej chudnie....
Słyszłam,ze jak np. lód ma 150 kcal to spala sie 300kcal
2 razy więcej ;))
ale nie jestem pewna 0_o
jakby lody spalaly kalorie to ja bym wygladala jak cindy c
To nieprawda z tymi lodami zastanów sie.najpier masz je w buzi tam wystarczajaco szybko sie nagrzeja i organizm nic nie straci!a woda od razu ja połykasz...
Jedynie co polecam to czasem zjesc na sniadnie big milka(jezeli ma sie potrzeba na cos słodszego)
Ma mało kalorii!
A jezeli jedzac lody traciła bys wiecej niz zjadasz to niebylo by ludzi grubych i sport by nie istniał...nawet jezeli organizm musiałby je ogrzac straciłbny mniej wiecej 5-10 kcal:)
Tak wiec osobiscie nie polecam.jezerli ktos chce to niech sprobuje ale niech przyotuje sie na wzrost wagi niz spadek:)
ja tlyko mówie to co słyszłąm i wyczytałam :wink:
napisałam,ze nie jestem pewna
Rozumiem rozumiem:)
Ale niewiez w takie zeczy :)