kolejny raz u kresu,nie patrzę już w lustro...czas na dietę.

Tak mi wstyd.Wstyd jak cholera.Ile razy już zaczynałam,ile razy juz pisałam na tym forum i za każdym razem nic z tego nie wychodziło,zawsze kapitulowałam po jakimś czasie...teraz znów wracam z "podkulonym ogonem",znów cięższa i zdeterminowana.Nie mówię już ,że tym razem się uda,bo nie wiem czy podołam .Teraz mówię poprostu,że spróbuję,spróbuję coś ze sobą zrobić,ze swoim życiem,ciałem i wyglądem,mam nadzieję,że przyjmiecie mnie w swoje szeregi poraz kolejny i pomożecie mi przetrwać te trudne chwile...

Tysiaka zaczynam od jutra,zrobiłam małe zakupki-tak na pierwszy rzut,wyszukałam różne lightowe przepisy w moich babskich gazetach i zaczynam z nadzieją,że się nie poddam...

mój PIERWSZY CEL zrzucić 10 kg,aby znów warzyć 60kg --->31PAŹDZIERNIK2006
CEL DRUGI --->pozbyć się jeszcze 5 kg i dojść do wymarzonej wagi 55 kg
---->1GRUDZIEŃ

wiem co czujesz bo mi tez wstyd, codziennie nasowim watku mowie ze od jutra ;/
miejmy nadzieje ze sie uda :)
powodzenia

Czesc :) Ja tez zaczynalam od 70, to byl koszmar jak weszlam na wage. Do diety i radykalnej zmiany stylu zycia przygotowywalam sie ok. dwa miesiace. Musialam nazbierac sil psychicznych. I udalo sie. Tylko wkurzma sie bo ciagle stoje na 65 a waga za jasną cholere sie niechce cofnac do tylu :( Pozyjemy zobaczymy. Ja wbilam sobie do glowy ze nie mam wyjscia. Doszlam do takiego stanu ze ryczalam po katach. Jadlam choc mi sie niechcialo. Cukierki slodycze , placki , kielbasy i inne rzeczy. Koszmar, ale jak narazie sie trzymam. Pozdro

no to od jutra jestem z Tobą.. nie jest to moje pierwsze podejście do odchudzania, ale chyba najtrudniejsze.. wiem, ze jak sie zawezme w sobie zamienie sie w potwora a na to nie pozwole :oops: od jutro dieta 1000kcal i w miarę możliwości ruch.. jestem leniwcem wiec bedzie trudno, ale wiem, ze warto, bo to jedyna szansa by pewnego dnia spojrzec w lustro i stwierdzić, że osiągnęłam cel :D Ha na pewno damy radę :)

czesc dziewczynki :)
jak widac moja waga startowa i wymazona prawie taka jak Twoja grubsiaczku !! nie damy sie tym okropnym waleczkom i jojom!!to nie dla nas!!my jestesmy kobiety sukcesu!! teraz na takie miano zapracujemy i pokazemy wszystkim ,ze nas stac 8)
powodzenia :D
:arrow: czucza grubsiaczku!!
ile macie wzrostu?íle wazysz czuciu ? :wink:
bede Was odwiedzac i wspierac :!:

heh nawet ciężko mi to napisać.. mam troszke ponad 160(nie wiem dokładnie) i dzis waga (na ktora wczesniej nie odwazylam sie wejsc) ukazala mi 63kg. Najgorsze to ze 2 lata temu udało mi się zrzucić wagę, niestety musiałam zacząć brać leki hormonalne i do tego gdzies kolo lutego stracilam kontrole nad tym co jem i najwazniejszew jakich ilościach. Efekt niestety widać +10kg :( a teraz czeka mnie walka z tymi kilogramami. Ale jeśli raz mi się udało to mam nadzieje ze teraz tez mam szansę :)

Kochane dziewczyny,nie spodziewałam się takiego odzewu odrazu,a tu proszę...tyle wspierających duszyczek.Dziękuję Wam.Dziś pierwszy dzień,do 17 było nawet znośnie-byłam w pracy,pełen ruch ,wię nie było czasu myśleć o jedzeniu.Gorzej jest teraz gdy siedze sama w domu,a w brzuszku czuję świdrujące ssanie i tylko łypie tu i tam---tu jakieś ciacho leży ,tam cuks....ech!ślink aleci,ale cóż.Skoro sie zdecydowałam to próbuję wytrwać

Czucza jak tam słoneczko?zaczęłaś tak jak obiecałaś?Napewno ci się uda,sama mówisz,ze już kiedyś ci się udało,więc i tym razem dopniesz swego!!!
Mysek jak ja bym chciała mieć tyle optymizmu co ty,zazdroszczę i łudze się,że troszeczkę mnie zarazisz tym optymizmem i wiarą :wink:
Karpior ja już zaczynałam wiele wiele razy,kiedyś ważyłam nawet54kg,a potem rok po roku i kilogramy wleciały,nie powiem ,że nie wiem skąd,że to przez to iż rzuciłam palenie czy biorę tabl.hormonalne....nie będę siebie i was okłamywać.Żarcie-poprostu żarcie -za dużo i za tłusto i piwo-moja zguba....
Majka skarbie i jak zaczęłaś?ja tak i narazie jakoś sie trzymam,licze na ciebie,także wkraczaj na pole bitwy...

Podaję swoje rozmiary i wymiary, na dzień dzisiejszy:
waga- 70 kg
wzrost-170 cm
obw.biustu-94cm
obw.pod biustem-83cm
oponka-94cm
tyłek-106cm
udo-65cm
łydka-40cm


Ściskam was i lecę w odwiedzinki....

Ha a mi sie i owszem udalo zacząć i ten pierwszy dzien zapisuje na plus :D Mam nadzieje, ze dalej bedzie tak samo dobrze :) dzisiaj czeka mnie jeszcze trochę sportu właśnie lecę na rowerek i dzien bedzie wyjatkowo udany:P

no to super!!!trzymam kciukasy!!razem napewno nam sie uda...

grubsiaczku mozesz na mnie liczyc :D
obiecuje,ze Cie bede wspierac i zagladac do Cie i wyciagac z dolkow i jeszcze kopniaka na droge tez dam a co!! :wink:
mialam wczoraj gosci!! byly slodkosci,pysznosci,ilosci....ale nie dalam sie!!jestem z siebie taka dumna :P dzisiaj tez sie nie dalam.bedzie dobrze.zobaczysz 8)
skoro ja taki wielki zarloczek daje sobie rade to co dopiero Ty :D
buzi buzi
czuczus!! nie ma sie w ogole czego wstydzic.poczatek mialam taki sam-ilosc cm wzrostu minus 97 czyli 172cm wzrostu i 75 kg wagi :?
przed nami jeszcze duzo pracy ale za to jak teraz przyjemnie jest wstawac rano wiedzac ze ten dzien zbliza mnie do celu :)
zycze Wam udanych dni dietkowych wybywam na 4 dni i spotykam sie z moim Kochaniem.miejcie sie wspaniale dzielne dziewczynki :D

a za mna kolejny dzien diety i to kolejny z ktorego jestem zadowolona :) z każdym dniem coraz szczęśliwsze tylko lekkie zawroty glowy trochę mi przeszkadzają, ale mam nadzieje, że i to minie :wink: a jak tam grubsiaczku u Ciebie?