dieta i alkohol

Ja nigdy nie licze alkocholu zreszta i tak na drugi dzien prawie nic nie jem bo mam kaca wiec.....:):):::::)))))

alkohol łączy się z cukrem w org.
ważne, żeby nie popijać słodkimi napojami, i nie jeść przedtem słodyczy.

ja piję podczas diety tylko wytrawne, czerwone winko - i nie zauważyłam negatywnego wpływu na kilogramy - pod warunkiem, że nic do niego nie jem.