czy szaszlyki sa bardzo kaloryczne ?
ile kalorii moze miec taki szaszlyk:
-piers kurczaka
-papryka
-cebula
-pieczarki
- jakies przyprawy do smaku
wszystko to ugotowane na parze
Wersja do druku
czy szaszlyki sa bardzo kaloryczne ?
ile kalorii moze miec taki szaszlyk:
-piers kurczaka
-papryka
-cebula
-pieczarki
- jakies przyprawy do smaku
wszystko to ugotowane na parze
piers kuczaka ma w ok 100g okolo 150 kcal..a w szaszlyku jets mniej niz 100g... jedna pieczarka ma 1,2 kcal papryka z 20 kcal,a cebula znikome ilosci tez... wiec mysle, ze kolo 160 moze miec.. nie wiem ;-)
Na twoje pytanie odpowiedzi dokladnienie znam, Jezeli jest on robiony na grilu to nie ma jakos wyjatkowo duzo kcal , ale moja rada ..Do zadawania pytan na temat ile to jest kcal? jest stworzony oddzielny topik i tam napewno ktos ci pomoze ;)