Wątek: Szaszlyk

czy szaszlyki sa bardzo kaloryczne ?


ile kalorii moze miec taki szaszlyk:

-piers kurczaka
-papryka
-cebula
-pieczarki
- jakies przyprawy do smaku

wszystko to ugotowane na parze

piers kuczaka ma w ok 100g okolo 150 kcal..a w szaszlyku jets mniej niz 100g... jedna pieczarka ma 1,2 kcal papryka z 20 kcal,a cebula znikome ilosci tez... wiec mysle, ze kolo 160 moze miec.. nie wiem

Na twoje pytanie odpowiedzi dokladnienie znam, Jezeli jest on robiony na grilu to nie ma jakos wyjatkowo duzo kcal , ale moja rada ..Do zadawania pytan na temat ile to jest kcal? jest stworzony oddzielny topik i tam napewno ktos ci pomoze