Jakie płatki?

Jakie płatki Waszym zdaniem są najlepsze na śniadanie,żeby nie były za bardzo kaloryczne....?
Pszenne,kukurydziane,a może musli?Na owsiankę już niemogę patrzeć,chodż jest pewnie najzdrowsza :oops:

Co do płatków to nie jestem ekspertem. Ale oglądałam program w którym dr Białkowska mówiła, ze najlepsze śa płatki jęczmienne, owsiane i takiego typu, zeby dodawac do nich siemię lniane, otreby, suszone owoce. Płatki kukurydziane, pszenne i te wszytskie nesquicki, fitnessy to pic na wode, niby rejlamuja ze sa zdrowe , a wcale nie są. Zawieraja duzo cukrów, i nie maja az tak wielu witamin i minerałów co te nieprzetworzone. Także ja bym nie polecala takich, ale od czasu do czasu przyznam sie ze sięgam po miodowe kółeczka ale z kefirkiem. ale to jako deser a nie posiłek.

ja codziennei wcinam platki owsiane;D

ja uwielbiam owsianke...
ale jesli ty juz nie mozesz.. to moze zamisat platków KASZA MANNA????
ja przepadam również za nią!..gęstą, kremową..pyszną ! :D

moze i fitnessy nie sa tak zdrowe jak mowia ale na pewno zdrowsze niz kukurydziane a ja po prostu ubustwiam te fitnessy bez dodatkow :D i nie mam zamiaru zastepowac ich owsianka ;)

dokladnie..te wszytskie nestle i inne to sam cukier nie ma to jak zrobic sobie samu pyszna owsianeczke :)
ale jak Ci sie znudziła to nie wiem :roll:

ja tez wole owsianke niz fitnesy;p

Ah , wydaje mi sie ze ajlepsze sa owsiane , slyszlam ze kukurydziuane nie sa zbyt dobre dla osob na diecie ,ale ja wybieram muslei owocowe (firmy Sante) poniewaz jest tak pysne ze nie moge sie mu oprzec mmio 390 kcal ;)

no owsiane sa the best ale jak ci sie znudzily to musli robine samodzielnei tez moze byc:D

a ja kupuje musli firmy Carrefour bo sa bez dodatku cukru a pycha :P no i owsiane ale mi sie już przejadły, keidyś kupowałam fitneski ale za bardzo się na nie rzucałam :roll:

Ja je sypałam do miski i jadłam na sucho, bo myślałam "lepsze to niż słodycze" zresztą ja jak się jeszcze nie odchudzałam to uwielbiałam wszelkie płatki śniadaniowe "na sucho"...musli, kukurydziane, nesquicki, fitnessy, frutina itd :D

http://www.dieta.pl/
to tak jak ja :D ja potrafilam cala paczke zjesc na raz;p

kurcze ja tez :oops: zwłąszcza Nesquik to mogłam jesc i jesc.... Do tej pory czasem na 2gie snaidanie jeem taki maly batonik z takowych płatków tylko 105 kcal :) lepsze to niz cala paczka w chwili słabosci :wink:

ja niesquikow nie lubilam nigdy ale za to cimi minis albo zwykle kukurydziane jadlam paczkami;p

a ja dzisiaj kupilam sobie platki ryzowe o smaku czekoladowym <bezglutenowe;p> ktore maja w 100 g 116 kcal :P ale jeszcze ich nie jadlam :P

jan ie przepadam za platkami ryzowymi:/

ja kupuje musli owocowe w sieci Plus, jest bardzo tanie - taka mega paka 1kg kosztuje tyko 6 zl. W dodatku maja bardzo malo kalorii jak na platki: 313 w 100g czy cos kolo tego i mnostwo swietnych rodzynek, banankow, sloneczniku itp. w sobie.
w dodatku uwiebliam granulowane otreby sante - sliwkowe maja tylko 232 kcal... jablkowe ok 260. moglabym tego pozrec tone, ale wiem, ze z tym nie mozna przesadzac (blonnik) :P

Niezarejestrowana: co to za cudownie niskokaloryczne platki ryzowe... I gdzie jest mozna kupic? Chetnie bym sprobowala...

Loccu Są to płatki ryżowe o smaku czekoladowym firmy BIFOOD :) znalazlam je w niewielkim supermarkecie LUX na stoisku z zywnoscia bezglutenowa:) sa w takich niebieskim opakowaniu 250 g i ja placilam za nie 2.85 zl :D:D:P jak narazie jadlam je tylko na sucho i sa pyszzzniutkie :D :P

Oo .. Musze wyprobowac te paltki ryzowe czekoladowe ;)
Zapowiada sie ciekawie...

aniqe proboj proboj :D bo wg mnie naprawde warto :D mam nadzieje ze nie ma zadnego haka z ta kalorycznoscia... i ze naprawde maja 116 kcal na 100 g<lol> :P :D

no jak tak pisze to pewnie tak jest:D

mam 2 luxy pod domem i trzeci tez gdzies nie daleko wiec pojde poszukac tego ryzowego cuda, chociaz te 100 kcal z hakiem w 100 g to mi sie nieco podejszczane wydaje ;)
chociaz, kto wie... ;)
tutaj znalazlam inne produkty tego bifoodu
http://www.bifood.com.pl/