Waga 88 kilo poczatek odchudzania....
Witam waze 88kg :( mam 172cm wzrost oraz 21 lat i zaczynam z dniem dzisiejszym diete. Kilka razy probowalam ale moje lakomstwo i okropne przyzwyczajenia braly gore :x . Teraz jestem silna :) (tak przynajmniej sadze) i wierze, ze mi sie uda. Chcialabym aby kobitki z podobnymi problemami sie przylanczaly :wink: . Razem bedzie razniej pokonywac przeszkody. Pozdrawiam i zapraszam....
Superancka grupa wsparcia...
Hej thx wielkie za pomoc odwiedzin 11 a odpowiedzi zero. Ale chyba wszytkiezera tak maja jak ja ZERO ma Zero odpowiedzi. Sorry ale chyba mam zly dzien to chyba nie dlatego ze to pierwszy dzien diety tak poprostu. A jak narazie trzymam sie dobrze. 825 kcal to dobry wynik jak na pierwszy dzien. Duzo pije cherbaty slimFigura i jest ok.
Zaplaowalam 30 min cwiczen na poczatek.
Moze wkoncu Zeroooo stanie sie kims leprzym, innym ,ladniejszym i fajniejszym.
Jak nikt niechce tutaj pisac to ja bede sama pisala. I bede swoja osobisa grupa wsparcia. Tak to juz bywa. Tak poprostu maja puszysci.
Narazka do juterka :roll:
Re: Superancka grupa wsparcia...
Cytat:
Zamieszczone przez Fabianek
Hej thx wielkie za pomoc odwiedzin 11 a odpowiedzi zero. Ale chyba wszytkiezera tak maja jak ja ZERO ma Zero odpowiedzi. Sorry ale chyba mam zly dzien to chyba nie dlatego ze to pierwszy dzien diety tak poprostu. A jak narazie trzymam sie dobrze. 825 kcal to dobry wynik jak na pierwszy dzien. Duzo pije cherbaty slimFigura i jest ok.
Zaplaowalam 30 min cwiczen na poczatek.
Moze wkoncu Zeroooo stanie sie kims leprzym, innym ,ladniejszym i fajniejszym.
Jak nikt niechce tutaj pisac to ja bede sama pisala. I bede swoja osobisa grupa wsparcia. Tak to juz bywa. Tak poprostu maja puszysci.
Narazka do juterka :roll:
Twoja wypowiedź mnie zdegustowała, wybacz, ale widać w niej żal do całego świata o to, że jesteś, jak to nazwałas 'puszysta' :/ Robisz najgorsze co można wiesz ? Bo przez text:
Cytat:
Moze wkonu Zeroooo stanie sie kims leprzym, innym ,ladniejszym i fajniejszym.
pokazujesz, za kogo się masz, a moim zdaniem najwazniejsza jest jako taka samoocena i samoakceptacja, bo bez niej nigdy nie zajdziesz daleko nawt jesli schudniesz 30 kilo ! Nie wiem dlaczego uważasz, że każdy kto wchodzi na dieta.pl musi Ci odpowiadać, przecież nie wszyscy są tu bywalcami, niektórzy poprostu sa tu przez przypadek, nie pomyslałas o tym ? :roll:
a jeśli chcesz schudnąc i szukasz tu wsparcia to najpierw przestań się nad sobą użalać (bo to tez można wyczytać z tych wypowiedzi:
Cytat:
Tak poprostu maja puszysci.
) uwierz mi, że nie tylko Ty zaczynasz diete lub w niej trwasz i nie jesteś, ani pierwsza ani ostatnia i to, że masz zły dzień, bo to pierwszy dzień diety wcale Cię nie usprawiedliwa. Reszta osób czytających tego posta może się na mnie złościć i nie zgodzić z moją wypowiedzią, ale takie jest moje zdanie. Po pierwsze zmień podejście do siebie i uwierz, że wtedy i złe nastroje miną i będzie Ci latwiej. Nie zaniżej swojej własnej samooceny, bo tak jak sama się postrzegasz tak postrzegaja Cię inni.
Powodzenia i wytrwałości zycze.