no to chudnę!!!

ok dosyć już użalania się nad sobą!! zaczynam dietę 1000kcal od dzisiaj. na razie zjadłam 930 kcal, wypilam 1,5litra czerwonej herbaty i spaliłam 50 kcal na stepperze. Nie jem slodyczy, bialego pieczywa, ziemniaków, słodkich napojów nie piję ani alkoholu...Pytanie tylko, czy nie rzucę się na coś do jedzenia wieczorem;-).
acha!
mierze 170cm wzrostu, ważę 65 kilo. chcialabym schudnąć jakieś 10 kilo. Próbowałam już wieeeeeele razy niestety:(, ale tym razem się MUSI UDAĆ!!!!!
już próbowałam diety kopenhaskiej, zupki kapuścianej, diety jogurtowej... dosłownie wszystkiego, co jakoś tam mi nawet pasowalo, ale jednak 1000kcal zadziałała najlepiej i kiedyś przez 3 tygodnie schudłam 4 kilo. Dlatego teraz mam zamiar powtórzyć ten sukces, a nawet pobić jakiś rekord!

Mocne postanowienie to podstawa:)
Napiszcie mi jak wam idzie przestrzeganie tej diety!

nie wiem czy jeszcze to zagladasz wiec jesli tak to sie odezwij i pogadamy:)

ach zagladam caly czas!! czytam wszystkie nowosci... tylko z trzymaniem diety niezbyt mi idzie... ale dzisiaj sie nawet udalo. zjadlam bardzo malo i cwiczylam na stepperze i brzuszki.
obawiam sie tylko, ze jakies przeziebienie mnie bierze brrr... mam nadzieje ze jednak nie, bo nie powinno sie odchudzac w czasie choroby.
ostatnio ciagle jakies imprezki byly - no a jak imprezka to i piwko i jedzonko... ale od dzisiaj szlaban na takie luksusy.
i kupilam sobie spodnie. swietne dzinsy diesel'a. tyle ze sporo za male.. nie moge ich dopiac;p maja mnie zmotywowac tak, zebym w nie wlazla niedlugo:D
musi sie udac, bo inaczej sie spodnie zmarnuja!!!
pozdrawiam!!

wcisnelam sie w te moje piekne spodnie!!! sa super tylko sie mi znad paska kupa tluszczu wylewa;p dlatego jeszcze sie odchudzam i to sporo spooooro mi brakuje do idealu:) nie poddaje sie!!

nie ma ideałów :D