Wątek: no to chudnę!!!

ok dosyć już użalania się nad sobą!! zaczynam dietę 1000kcal od dzisiaj. na razie zjadłam 930 kcal, wypilam 1,5litra czerwonej herbaty i spaliłam 50 kcal na stepperze. Nie jem slodyczy, bialego pieczywa, ziemniaków, słodkich napojów nie piję ani alkoholu...Pytanie tylko, czy nie rzucę się na coś do jedzenia wieczorem.
acha!
mierze 170cm wzrostu, ważę 65 kilo. chcialabym schudnąć jakieś 10 kilo. Próbowałam już wieeeeeele razy niestety, ale tym razem się MUSI UDAĆ!!!!!
już próbowałam diety kopenhaskiej, zupki kapuścianej, diety jogurtowej... dosłownie wszystkiego, co jakoś tam mi nawet pasowalo, ale jednak 1000kcal zadziałała najlepiej i kiedyś przez 3 tygodnie schudłam 4 kilo. Dlatego teraz mam zamiar powtórzyć ten sukces, a nawet pobić jakiś rekord!

Mocne postanowienie to podstawa
Napiszcie mi jak wam idzie przestrzeganie tej diety!

nie wiem czy jeszcze to zagladasz wiec jesli tak to sie odezwij i pogadamy

ach zagladam caly czas!! czytam wszystkie nowosci... tylko z trzymaniem diety niezbyt mi idzie... ale dzisiaj sie nawet udalo. zjadlam bardzo malo i cwiczylam na stepperze i brzuszki.
obawiam sie tylko, ze jakies przeziebienie mnie bierze brrr... mam nadzieje ze jednak nie, bo nie powinno sie odchudzac w czasie choroby.
ostatnio ciagle jakies imprezki byly - no a jak imprezka to i piwko i jedzonko... ale od dzisiaj szlaban na takie luksusy.
i kupilam sobie spodnie. swietne dzinsy diesel'a. tyle ze sporo za male.. nie moge ich dopiac;p maja mnie zmotywowac tak, zebym w nie wlazla niedlugo
musi sie udac, bo inaczej sie spodnie zmarnuja!!!
pozdrawiam!!

wcisnelam sie w te moje piekne spodnie!!! sa super tylko sie mi znad paska kupa tluszczu wylewa;p dlatego jeszcze sie odchudzam i to sporo spooooro mi brakuje do idealu nie poddaje sie!!

nie ma ideałów