Ja jestem malutka=> 163 cm :D
Wersja do druku
Ja jestem malutka=> 163 cm :D
Jesli chodzi o to nadmierne jedzenie ostatnimi czasy, to czy nie sadzicie, ze pora roku temu sprzyja ? Ja zawsze zima mam taki "niedzwiedzi" efekt- domek, ksiazka i cos doooobrego. Staram sie trzymac, jeszcze nie przekroczylam 1500 kcal ale jem wiecej niz np miesiac temu. Zastanawiajace...
Zima wprew pozorom to trudny okres na deitkowowanie, :(
No u mnie to wyjątkowo trudny, bo tak: urodziny moje, święta, sylwester, urodziny siostry, potem urodziny taty :?. No ale może z tym, że w zimie więcej się potrzebuje jeść to coś w tym jest, bo na wakacje jadłam 1000kcal i żyłąm, a teraz ledwo co trzymam 1200...
No wiesz jeszcze wracasz zmarznieta, tylko barszczyk cieplutki i wogóle mniam :D
Żeby to tylko barszczyk, to by się to kończyło w granicach 150 kcal. A u mnie sposobem na zimno jest niestety czekolada, którą kocham ponad życie :lol:
dziekuje Wam wszystkim za dobre rady:)
ostatnio trochę się opamiętałam i staram się nie jeść
jest lepiej
bedzie jeszcze lepiej
jeszcze raz Wielkie Dzieki:)
Nie dziekuj tak nam :P
Wlasnie zima jest najgorsza ,nie chce sie wychodzic i wogule. Ja chce schudnac jeszcze jakies 6 kg. Nie zabardzo mi to wychodzi. Odchudzam sie wszystko idzie swietnie i potem przychodzi jeden dzien kiedy jem wszystko co tylko jest :( Wlasnie dzis mialam taki dzien , jestem zalamana :(:( najadlam sie tak ze az mnie brzuch rozbolal z przejedzenia sie. Strsznie sie czuje :(:(
Oj my gat, rozumiem cie ...