Wersja do druku
a ja nie będę moralizowac ;) i polecę cos z MACa :
ostatnio byłam zmuszona zjeść szybko i w samochodzie - sniadanio-obiad ... wzięłam sałatkę z kawałkami kurczaka i kawę oczywiście :D
pełna fura warzyw + kawałki smażonej piersi + sos vinegret - może i szaleństwo, lecz z umiarem :D:D:D
oprocz wartości odzywczych produktow mozna znalezc takze wirtualny kalkulator kalorii
np fishmack porcja mala salatki, srednie frytki i shake duzy waniliowy to 119 kcal :shock:
pozatym jest tez wirtualny opis produktow zachwalajacy zdrowe bialko w miesie i w serze co z tego nie pokazuja np przy tym ze oprocz bialka ma wiecej tluszczu i weglowodanow
co wykazuja bezposrednio tabele :)
niezle mydlenie oczu :P
a raczej podniebien :)
Pozdrawiam