przeczytalam dzis w jednych tabelach kcal,ze nesca z kofeina ma ich az 9 w lyzeczce, czy to prawda?
Wersja do druku
przeczytalam dzis w jednych tabelach kcal,ze nesca z kofeina ma ich az 9 w lyzeczce, czy to prawda?
A nawet jeśli, czy 9 kalorii to tak horrendalnie dużo? ;)
jesli wypijam ich dziennie 5+smietanka=100kcal
:shock: ojej....ogranicz kawe w czasie diety...i nie ze śmietanką a chudym mlekiem....kawa strasznie wypłukuje magnez...kiedyś, jak piłam kawe, to budziłam się w nocy ze skurczami łydek...ale tak właściwie, co organizm, to inaczej reaguje :wink: może ja po prostu nie mam szczęścia do kawy.
mysle,ze masz racje.Od jutra postanawiam wypijac tylko jedna i to rano:)