Wątek: czy to prawda,ze nesca ma 9kcal?

przeczytalam dzis w jednych tabelach kcal,ze nesca z kofeina ma ich az 9 w lyzeczce, czy to prawda?

A nawet jeśli, czy 9 kalorii to tak horrendalnie dużo?

jesli wypijam ich dziennie 5+smietanka=100kcal

ojej....ogranicz kawe w czasie diety...i nie ze śmietanką a chudym mlekiem....kawa strasznie wypłukuje magnez...kiedyś, jak piłam kawe, to budziłam się w nocy ze skurczami łydek...ale tak właściwie, co organizm, to inaczej reaguje może ja po prostu nie mam szczęścia do kawy.

mysle,ze masz racje.Od jutra postanawiam wypijac tylko jedna i to rano