Mama zrobiła, a ja jestem na 1000kcal, mysle czy zjesć smażona kaszanke? szybko bo jestem głodna :D
Wersja do druku
Mama zrobiła, a ja jestem na 1000kcal, mysle czy zjesć smażona kaszanke? szybko bo jestem głodna :D
A zjedz sobie......tylko do tego żadnych ziemniaków, ryżu, makaronu, chleba..........tylko jakaś surówka. I policz kalorie koniecznie :wink:
http://www.hotelcis.pl/foto/sylwester/kaszanka.jpg
no to zjadłam :D
130g dało mi jakieś 340kcal, więc nie było mowy o surówkach..
ciekawe kiedy zrobie sie głodna :wink:
A to czemu bez surówek? Tarta marchewka z np porem ma mało kalorii (ok 40) a wiadomo, warzywa przyśpieszają trawienie mięsa, szybciej je "przepychają" w jelitach, dzieki czemu nie ma czasu na wchłonienie całego tłuszczu w krew.....
Ech....też bym sobie zjadła.... :wink:
Surówka musi być koniecznie z jakimś tłuszczem, najlepiej z oliwą. Chodzi o to, żeby była bardziej wartościowa, a w tłuszczu rozpuszczają się przecież niektóre witaminy, np. witamina A, której jest dużo w marchewce.
To zawsze trochę więcej kalorii, ale większy zysk dla organizmu.
tak a propos mięsa to w kaszance chyba go nie ma zbyt wiele ;)Cytat:
Zamieszczone przez Mamadu
ale też lubię ... z grilla najbardziej :D