Wersja do druku
witam :)
jestem nowa na tym forum nie wiem czy juz był taki temat czy nie bo ale zaryzykuje ;)
Jak myslicie czy osoba ktora sie coagle odchudza powiedzmy
ze nie wiem postanawia sie odchudzic np tydzien je 1000 kcal a pozniej przez kilka dni sie obzera i tak wkolko
jest po kilku dietach itp
czy jej organizm i tak zareaguje na diete jak sie uwezmie juz n tak naprawde i wytrzyma te 3 miesiace ??
czy nie moze juz schudnac ??
własnie mnie ten probl;em nurtuje ...
dziekuje z gory :)
hej
Spokojnie szybciej czy pozniej organizm zareaguje.Ja mam bardzo rozregulowany dietami metabolizm ,ale jakos chudne i nie narzekam(no moze troche:))
krechaaa nie martw się często mam ten sam problem, potrafie trzymać dieta przez tydzień a w weekand się rzucam na jedzenie :(
cariad ma rację, organizm w końcu nie wytrzyma i zacznie spalać tłuszcz, na początku może się troche bronić ale w końcu zacznie chudnąć. Może zacznij jeść regularnie 5 małych posiłków dziennie i najpóźniej o 17 -18, i staraj się utrzymywać 2-3 h przerwy między posiłkami.
Trzymam kciuki, pa :wink:
[/b]
Krechaaa, jeśli rzeczywiście będziesz trzymać dietę i nie popełnisz znów tego błędu, który popełnia tak wiele osób (czyli nie rzucisz się na jedzenie tylko dlatego, że po tygodniu waga ani drgnęła), organizm w końcu da się przekonać i zareaguje odpowiednio :D Powodzenia!
Ja tak robiłam kilka lat :/ dieta-obżarstwo-dieta-obżarstwo.... a teraz jestem na 1000 kcal., chudnę i już niewiele mi zostało do mety! :D
mnie wlasnie tez to wsyztsko zastanawia :?