Hey. Jakie znaczenie w odchudzaniu ma soja? I jakie ma właściwości? :) Thx.
Wersja do druku
Hey. Jakie znaczenie w odchudzaniu ma soja? I jakie ma właściwości? :) Thx.
Witam
znalazlam tą informację na stronie http://www.edieta.pl/ciekawostki.php sa tam tez różne inne ciekawe wiadomosci na temat odchudzania
pozdrawiam :D
" Walory dietetyczne soi :shock:
Soja to roślina strączkowa. Jest źródłem wartościowego tłuszczu, białka, witamin z grupy B, wit. E, H, związków mineralnych jak magnez, potas, żelazo, cynk, wapń, fosfor oraz lecytyny. Dodawaj ją do sałatek i innych potraw, a jej składniki ochronią Cię przed nowotworem, wzmocnią twój system nerwowy, poprawią pamięć, zapobiegną chorobom układu krążenia."
--------------------------------------------------------------------------------