"rozpychanie" żołądka- co robić?

Wersja do druku

14-09-2005, 13:00
asiabiedronka

"rozpychanie" żołądka- co robić?

jest problem- po zjedzeniu niskokalorycznych, ale zapychających rzeczy (kalafior, brokułki, pomidorki, owsianka, zupyi tp. ) mój brzuszek przybiera monstrualne rozmiary piłeczki... i było by ok, gdyby to normnalnie przeszło jak strawi, ale gdzie tam, cały dziń się trzyma i wyglądam jak grubasek nie mówiąc już o niedopinających się spodniach. co z tym zrobićz? tabletki na wzdecia nie pomagają:)

Wogóle, to macie jakiś pomysł, żeby brzuszek, który rano wygląda nawet dość płasko:P nie przybierał kulkowatego wyglądu zaraz po śniadanku?
14-09-2005, 13:14
Zuzaksc

Mam dokładnie to samo zmartwionko-wystarczy jedno jabłko mi juz brzuszek rosnie jak bym conajmniej zjadła 5 kg ziemniaków :lol: Najgorsze jest to ze to starsznie widac takie wystający brzuszek ,nawet jak zjem cos naprawde nieskolakorycznego :x
14-09-2005, 13:18
asiabiedronka

wogóle to ja już nie wiem co jeść, żeby było dobrze, bo mimo przestrzegania wszuystkich możliwych zasad, które powinny gwarantować spadek wagi, moja stoi w miejscu:(
14-09-2005, 13:31
Zuzaksc

Tym to akurat nie przejmuj sie jest taka nie pisana zasada "im bardziej ci zalezy na schudnieciu i spadku wagi tym mniej chudniesz" to jest takie robie nazłosc przez organizm.ja to przechodziłam juz wiele razy czasami waga stała w miejscu mimo max-organiczeń,zeszłam wrecz to minimum :evil: trwało to nawet po kilka tygodni....
W momencie jak przestawałam sie wazyc ( choc nie powiem cięzko jest bo wazenie ejst cholernym nawykiem) waga spadała!
14-09-2005, 20:00
Verdona

Mam ten sam problem....Zauważyłam,ze mi troche pomaga jak od razu po wdstaniu napije sie ciepłej owdy(piję taką z namoczonymi sliwkami albo miodem ale mozę byc tez sama) albo jakiejś herbatki owocowej lub ziołoej ale nie dużo zeby nie zabic całkowice głodu.Czytałam ze to "budzi"żołądek do pracy i przyjęcia sniadania.No i trzeba jeść powoli.Ostatnio nie mam czasu i znów mam te problemy ale było już lepiej:/
A to ze po kalafiorku sie ma mega balon to niestety nie uniknione...Mam tendencję to takich dolegliwości,dlatego kalafiora,brokułów,grochu i fasoli nie tykam od baaaardzo dawna :(
15-09-2005, 18:18
asiabiedronka

czyli musiałabym wyrzucić z mojej diety: brokuły, kalafior jabłka fasolę śliwki gruszki owsiankę, zupy wszuystkie, kapustę...
co w takim razie mam jeść? herbatę zawsze piję perzed jedzeniem, jem wolno :( ehhh
co z tego, że niby bało zjadłąm, jeśli nawet po kubku mleka mam brzuch jak bania, okraglutki:(
chyba się poddam:(
15-09-2005, 18:37
ania19wroc

w jakiejś gazecie miałam cały dwustronicowy artykuł na temat takich problemów i jak się ich pozbyć, poszukam i wtedy coś napiszę :)
16-09-2005, 10:32
asiabiedronka

dzięki ci bardzo
bo się załamuję po prostu... a teraz jeszccze lada moment okres więc już wogóle jak gąbka się czuję:(
16-09-2005, 18:03
ala2

Jeśli denerwują Was nabrzmiałe brzyszki polecam dietę Kwaśniewskiego :twisted: kiedyś na niej byłam i jedno jest prawdą - jedząc tak tłusto jest się najedzonym na długi czas, mniejszą ilością jedzenia (oczywiście dużo większą kalorycznie) - a brzuch jest płaski. :o
Ale tak na poważnie nie polecam tej metody z wiadomych powodów ... zdrowotnych. Niestety niskokaloryczne (czyli polecane przez specjalistów) diety mają to do siebie, że opierają się na węglowodanach a one zatrzymują wodę i sprzyjają wzdęciom - nabrzmiałym brzuszkiem. :(
17-09-2005, 09:26
asiabiedronka

ehh... z tego co widzę wyjścia nie mam- muszę się pogodzić z brzuszkiem i ograniczyć surowiznę... marchewki górą!!!!! od nich nic się nie dzieje- jem zamias jabłek:)
17-09-2005, 19:34
Verdona

dlaczego chcesz rezygnować z owsianki i zup??Nie ma takiej potrzeby moim zdaniem.Ja codziennie jem Activie i na początku wogóle myślałam ze to idiotyzm,ale pomogło!!Dobry sposób to jedzenie mniejszych porcji ale częscniej.Wtedy żołądek nie jest obciążony.No i nie wiem co jeszcze moge poradzić.Rumianek też pomaga na wzdęcia,albo ciepły termofor-działa rozkurczająco.
18-09-2005, 08:08
asiabiedronka

rumianek faktycznie pomaga, piję juz od jakiegoś czasu. niestety na codzienne kupowanie aktivi mnie nie stać po prostu:( a z owsianek dlatego, że mam po nich mega zaparcia. dziwne prawda?
19-09-2005, 10:59
kiccia

Na zaparcia proponuję suszone śliwki albo herbatki z senesem, maja właściwości przeczyszczające... Byle nie przedobrzyć...
20-09-2005, 15:58
kamisia12

Re: "rozpychanie" żołądka- co robić?

Cytat:

Zamieszczone przez asiabiedronka

jest problem- po zjedzeniu niskokalorycznych, ale zapychających rzeczy (kalafior, brokułki, pomidorki, owsianka, zupyi tp. ) mój brzuszek przybiera monstrualne rozmiary piłeczki... i było by ok, gdyby to normnalnie przeszło jak strawi, ale gdzie tam, cały dziń się trzyma i wyglądam jak grubasek nie mówiąc już o niedopinających się spodniach. co z tym zrobićz? tabletki na wzdecia nie pomagają:)

Wogóle, to macie jakiś pomysł, żeby brzuszek, który rano wygląda nawet dość płasko:P nie przybierał kulkowatego wyglądu zaraz po śniadanku?

Heyka!
Mam to samo od kilku tygodni.Brzuszek polubił centyle i ani myśli się ich pozbyć.Ja już próbowałam wszystkiego.Nie potrafię nic nie jeść przez 3 dni a od mojej oponki mam już depresję trzeciego stopnia.Nie zaobserwowałam u mnie wzdęć ani niczego podobnego-zresztą nie wiem jakie są ich objawy...-wiem że nie kupkałam od kilku dni i ogólnie z tym mam problemy od zawsze.Po Activi było lepiej ale wygórowana cena producenta zmusza do radzenia sobie innymi metodami.Więc jeśli jest ktoś kto wie jak sobie z tym fantem poradzić to poraszę o instrukcje bo spalam się ze wstydu...
Ps.Sauna nie podziałała, cherbatki przeczyszczające też.Nie jem śliwek,jabłek ani grochu czy fasoli.HELP!!