Kochani malutkie pytanko - ile kcal ma miska czerwonego barszczu z makaronem i kawalek szarlotki :( ... wiem , ze jest to w naszym spisie ale nie mam wagi ... i nie chce aby liczyc to tak na oko :) z Góry serdecznie dziekuję
Wersja do druku
Kochani malutkie pytanko - ile kcal ma miska czerwonego barszczu z makaronem i kawalek szarlotki :( ... wiem , ze jest to w naszym spisie ale nie mam wagi ... i nie chce aby liczyc to tak na oko :) z Góry serdecznie dziekuję
A skąd my mamy wiedzieć ile ml ma Twoja miseczka barszczu i ile waży Twój kawałek szarlotki? Wielkość jest względna. Moge podpowiedzieć Ci jedynie tyle, że barsczyk nie ma dużo kcal.
Wiem, ale nie powiem. Podpowiem tylko tyle, że jeśli chodzi i barszcz i większość zup możesz ml zamieniać na gramy w stosunku 1 do 1, w zależności od tego, w czym jest tabela.
A teraz to już sobie sama oblicz. Skoro waga już Ci nie potrzebna możesz przelewać.
dzięki dziewczyny
tylko nie rozumiem tego : "wiem , ale nie powiem" ...... a moge wiedziec czemu nie powiesz :P ?
Zupy na ogół są mało kaloryczne. Myśle,ze max.200 kcal, ale oczywiscie moge sie mylic :D
Barszcz z makaronem? To dla mnie nowość w sumie.Jakos moje kubki smakowe nie mają na to na szczęście ochoty. A co do barszczu, to ja tez w sumie mam pytanie, bo niesttey na opkowaniach takowej informacji nie znalazłam: ile kalorii ma koncentrat barszczowy? (taki w butelkach, rzadki, do rozcieńczania). Nie pytam, żeby uzyskac odpowiedz "to sobie sprawdź", bo na opakowanaich nie widzialam, żeby ybło napisane, a może po prostu ktoś z was ma jakąs taka książeczkę z tabelami kalorycznymi, w której on sie znajduje (u mnie niesttey nie ma)
A wg mojej książeczki, jeśli chodzi o zrobiony barszcz, to wygląda to następująco:
barszcze czerwony czysty - 250ml 43 kcal
barszcz czerwony zabielany - 250 ml 79,5 kcal
barszcz ukraiński - 250 ml 98,9 kcal
barszcz z proszku - 250 ml 32 kcal
do tego makaron, powiedzmy pół szklanki już ugotowanego:
bezjajeczny - 150 kcal
dwujajeczny - 155 kcal
czterojajeczny - 158,5 kcal
domowy - 186 kcal
szarlotka:
120 gram (1 kawałek) - 309 kcal
PS. To wszystko jest w tabelach na stronie dieta.pl..........
No z tą zamianą na ml to bym sie bardzo nie zgodziła. Nie jest prawda ze 1 ml waży 1 g - sprawdza sie to tylko w przypadku wody. wiec nie jest to trafny przelicznik.
Nie powiem bo tabel kalorycznych jest od diabła i trochę, chociażby na tej stronie.
Jakbyśmy wszystkim, którym się sprawdzić po prostu nie chce odpisywali, to na forum byłby po prostu śmietnik......