Wątek: Barszczyk czerwony... ile kcal ?

Kochani malutkie pytanko - ile kcal ma miska czerwonego barszczu z makaronem i kawalek szarlotki ... wiem , ze jest to w naszym spisie ale nie mam wagi ... i nie chce aby liczyc to tak na oko z Góry serdecznie dziekuję

A skąd my mamy wiedzieć ile ml ma Twoja miseczka barszczu i ile waży Twój kawałek szarlotki? Wielkość jest względna. Moge podpowiedzieć Ci jedynie tyle, że barsczyk nie ma dużo kcal.

Wiem, ale nie powiem. Podpowiem tylko tyle, że jeśli chodzi i barszcz i większość zup możesz ml zamieniać na gramy w stosunku 1 do 1, w zależności od tego, w czym jest tabela.

A teraz to już sobie sama oblicz. Skoro waga już Ci nie potrzebna możesz przelewać.

dzięki dziewczyny

tylko nie rozumiem tego : "wiem , ale nie powiem" ...... a moge wiedziec czemu nie powiesz :P ?

Zupy na ogół są mało kaloryczne. Myśle,ze max.200 kcal, ale oczywiscie moge sie mylic :D

Barszcz z makaronem? To dla mnie nowość w sumie.Jakos moje kubki smakowe nie mają na to na szczęście ochoty. A co do barszczu, to ja tez w sumie mam pytanie, bo niesttey na opkowaniach takowej informacji nie znalazłam: ile kalorii ma koncentrat barszczowy? (taki w butelkach, rzadki, do rozcieńczania). Nie pytam, żeby uzyskac odpowiedz "to sobie sprawdź", bo na opakowanaich nie widzialam, żeby ybło napisane, a może po prostu ktoś z was ma jakąs taka książeczkę z tabelami kalorycznymi, w której on sie znajduje (u mnie niesttey nie ma)


A wg mojej książeczki, jeśli chodzi o zrobiony barszcz, to wygląda to następująco:
barszcze czerwony czysty - 250ml 43 kcal
barszcz czerwony zabielany - 250 ml 79,5 kcal
barszcz ukraiński - 250 ml 98,9 kcal
barszcz z proszku - 250 ml 32 kcal

do tego makaron, powiedzmy pół szklanki już ugotowanego:
bezjajeczny - 150 kcal
dwujajeczny - 155 kcal
czterojajeczny - 158,5 kcal
domowy - 186 kcal

szarlotka:
120 gram (1 kawałek) - 309 kcal


PS. To wszystko jest w tabelach na stronie dieta.pl..........

No z tą zamianą na ml to bym sie bardzo nie zgodziła. Nie jest prawda ze 1 ml waży 1 g - sprawdza sie to tylko w przypadku wody. wiec nie jest to trafny przelicznik.

Nie powiem bo tabel kalorycznych jest od diabła i trochę, chociażby na tej stronie.

Jakbyśmy wszystkim, którym się sprawdzić po prostu nie chce odpisywali, to na forum byłby po prostu śmietnik......