1000kcal----15kg

musze schudnac conajmniej 15kg. stosujac diete 1000kcal, waszym zdaniem kiedy bede lzejsza o 15kg. prosze podajcie konkretny miesiac, bo inaczej nie wytwam...

ja schudłam 14 kg od lipca bedąc na "normalnym" tysiacu i cwiczonkach..wiec troche czasu mineło ale przynajmniej nie obawiam sie o jojo :lol: Pierwsze kg leca szybko w moim przypadku nawet bardzo szybko potem niestety zaczynają sie schody,zniechecenie dietą itp ale dam rade :lol:

Ja też chcę schudnąc 15 kg.... ale coś mi to nie wychodzi.. :(

No to pozwolicie ze sie przylacze :) narazie probuje 10, jestem w polowie. Nastepny etap to kolejne 5. Zaczynamy dietke? :)

tak więc ja schudłam 18,5kg w tej w chwili ważę 48kg od lipca tyle zgubiłam do teraz- jestem na diecie hmmm mojej diecie tzn jem ok 500kcal nie wiem kiedy zrezygnuje z tej diety -ale powiem szczerze ze chyba bedzie trudno bo jestem juz przyzwyczjona..a poza tym boje sie przytyc jakbym wróciła do w miare normalnego jedzenia wiec jedyna rada jaka mogę sie podzielic to to zeby robic to wszystko z rozwaga bo potem może być trudniej niż człowiek może sobie to wyobrazić

1000 1100 5 miesiecy na minusie 10 kilo

ja też chce schudnąć ...
Narazie to kurde od miesiąca waga stoi :(

Pabia, to co robisz jest chore! :shock: Dziewczyno, to wygląda na początki anoreksji! Nie wolno jeść przez kilka miesięcy 500 kcal dziennie, wyniszczysz sobie organizm (psychikę chyba już sobie zniszczyłaś...).

Ja schudłam 12 kg od 18 sierpnia.

:D Ja też mam cel 15 kg schudnąć. Kiedyś już schudłam 15 kg, było to jakieś 5 lat temu i od tego czasu przytyłam spowrotem tyle samo, ale odpowiedź jest banalna dlaczegp-SŁODYCZE, czekoladki, ciasta, sałatki z majonezem, frytki i pizze. Zaczęłam tak jeść 2 lata po utracie wagi, a teraz moje postanowienie jest aby schudnąć spowrotem. Zaczęłam od 76 teraz jest niecałe 71, po 4 i pół tygodnia odchudzania. Jem około 800-1000 kcal. I od tego czasu nie ruszyłam słodyczy :D Wczoraj będąc u lekarza powiedziała mi Pani doktor że musze ważyć 61 kg. Więc jeszcze 10 kg ;) życze wszytskich powodzenia i sobie oczywiście też ;)

Witam Wszystkich
Ja również jestem na 1000. Zaczęłam rok temu ale od kwietnia do praktycznie przedwczoraj miałam baaaardzo różne zawirowania :oops: Lepiej o tym nie wspominać :oops: Dziś zjadłam już 513 kcal a jestem dopiero przed obiadem....BĘDZIE DOBRZE

Jestem tu : http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...452&highlight=