Wątek: 1000kcal----15kg

musze schudnac conajmniej 15kg. stosujac diete 1000kcal, waszym zdaniem kiedy bede lzejsza o 15kg. prosze podajcie konkretny miesiac, bo inaczej nie wytwam...

ja schudłam 14 kg od lipca bedąc na "normalnym" tysiacu i cwiczonkach..wiec troche czasu mineło ale przynajmniej nie obawiam sie o jojo Pierwsze kg leca szybko w moim przypadku nawet bardzo szybko potem niestety zaczynają sie schody,zniechecenie dietą itp ale dam rade

Ja też chcę schudnąc 15 kg.... ale coś mi to nie wychodzi..

No to pozwolicie ze sie przylacze narazie probuje 10, jestem w polowie. Nastepny etap to kolejne 5. Zaczynamy dietke?

tak więc ja schudłam 18,5kg w tej w chwili ważę 48kg od lipca tyle zgubiłam do teraz- jestem na diecie hmmm mojej diecie tzn jem ok 500kcal nie wiem kiedy zrezygnuje z tej diety -ale powiem szczerze ze chyba bedzie trudno bo jestem juz przyzwyczjona..a poza tym boje sie przytyc jakbym wróciła do w miare normalnego jedzenia wiec jedyna rada jaka mogę sie podzielic to to zeby robic to wszystko z rozwaga bo potem może być trudniej niż człowiek może sobie to wyobrazić

1000 1100 5 miesiecy na minusie 10 kilo

ja też chce schudnąć ...
Narazie to kurde od miesiąca waga stoi

Pabia, to co robisz jest chore! Dziewczyno, to wygląda na początki anoreksji! Nie wolno jeść przez kilka miesięcy 500 kcal dziennie, wyniszczysz sobie organizm (psychikę chyba już sobie zniszczyłaś...).

Ja schudłam 12 kg od 18 sierpnia.

Ja też mam cel 15 kg schudnąć. Kiedyś już schudłam 15 kg, było to jakieś 5 lat temu i od tego czasu przytyłam spowrotem tyle samo, ale odpowiedź jest banalna dlaczegp-SŁODYCZE, czekoladki, ciasta, sałatki z majonezem, frytki i pizze. Zaczęłam tak jeść 2 lata po utracie wagi, a teraz moje postanowienie jest aby schudnąć spowrotem. Zaczęłam od 76 teraz jest niecałe 71, po 4 i pół tygodnia odchudzania. Jem około 800-1000 kcal. I od tego czasu nie ruszyłam słodyczy Wczoraj będąc u lekarza powiedziała mi Pani doktor że musze ważyć 61 kg. Więc jeszcze 10 kg życze wszytskich powodzenia i sobie oczywiście też

Witam Wszystkich
Ja również jestem na 1000. Zaczęłam rok temu ale od kwietnia do praktycznie przedwczoraj miałam baaaardzo różne zawirowania Lepiej o tym nie wspominać Dziś zjadłam już 513 kcal a jestem dopiero przed obiadem....BĘDZIE DOBRZE

Jestem tu : http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...452&highlight=