Wersja do druku
Powiedzcie, jak mam zachęcić męża do odchudzania. Ma ok. 20 kg nadwagi i chciałby schudnąć, ale nie chciałby się ograniczać. :shock: Macie jakieś argumenty aby go przekonać. Niestety ma taką pracę, że jada dwa posiłki dziennie śniadanie i obiado-kolację. Do pracy nie chce mu się robić jedzenia więc w pracy nie jada. Ruchu też ma niewiele. Pomocy.
Moj maz to siedzacy typ przed komputerem - 24h 7tni w tygodniu. Speacery to tylko do lodowki i z powrotem. Kiedy ja w styczniu zaczynalam jesc salate i inne zielska, on zapychal sie chipsami, czekoladami, kilkoma batonami na raz, bo niedak nie mial obiadu tylko slaate w lodowce...hehehe Az po 2 tyg zaczal jesc to co ja....Jego waga w Boze Narodzenie 06 wynosila 93kg, dzisiaj wazy 75kg. Zmalal o polowe..... HIHIHIHI
Do pracy dostaje ode mnie plastikowe pudelko zielska, troche chudej wedliny, sera. Jakies jogurt lub serek wiejski i musi na tym przezyc. Zyje i cieszy sie, ze nowa szafe musi kupic, bo stare szmaty z niego spadaja...
No to gratuluję. Ja muszę gotować jeszcze dzieciom, a dwóch obiadów to za bardzo nie mam ochoty gotować. Mam opracowaną dietę na 1100 kcal na 5 tygodni, ale mój mąż powiedział, że nie będzie się ograniczał do tego co dietetyczka poleca. Chyba będę musiała podejść psychologicznie do niego i niestety zacząć gotować na dwa fronty 8)
a może każ mu pić ocet jabłkowy? słyszałam że to dobre...
Przepraszam, ja trochę z innej beczki... jeżeli to Tobie bardziej zależy niż mężowi, jeżeli to Ty się głowisz jak go podejść i co mu gotować, jeżeli ma dietę, a nie zamierza się ograniczać, to - nie chcę Cię martwić - nie ma szans na jakikolwiek rezultat. Odchudzanie samo w sobie jest trudne i uciążliwe, do tego trzeba bardzo silnej motywacji. Wewnętrznej. Czyli własnej. Nie żony, mamy itp. Dopóki Twój mąż nie zachce schudnąć na tyle, żeby zdecydować się na znoszenie przykrości związanych z dietą, lepiej zajmij się czymś innym i nie marnuj czasu i sił na zmuszanie go do schudnięcia. To co na pisałam nie jest złośliwe, po prostu żal mi Ciebie jako osoby, która się bardzo troszczy o męża, ale na pewne rzeczy nie masz wpływu... To jest podejście psychologiczne :D Jeżeli mu powiesz, że go kochasz i akceptujesz i jeżeli będzie chciał schudnąć, to musi to zrobić sam, własnymi siłami. Dlatego tak mnie mierzi reklama tych herbatek, co to żona już schudła, teraz odchudza męża. Nie tędy droga...
Pozdrawiam!
Bardzo trudno jest "zmusić" faceta do odchudzania, wiem coś o tym :). Wytrwałości a uda się każdemu.
Ludzie nie klikajcie w nic na stonie podanej tu przez janka 4087, który gania po forach i wstawia swoją reklamę, co jest niezgodne z regulaminem, ale to jego sprawa. Inna rzecz to to, ze ma tej stronie/ złośliwie?/ to świństwo
http://img82.imageshack.us/img82/4402/wirusyx9.png
w które odruchowo kliknęłam i antywirus się "rozwrzeszczał" jak szalony. Taki banner pojawia sie też np. przy IMAGESHACKU, ale tam nigdy nie kliknęłam, bo zawsze podejrzanie wyglada coś co "wisi" gdzieś miesiącami i ciągle nikt /?/ nie kliknął mimo zapowiedzi, że oto za che\wilę spotkają go same przyjemności wynikające z tego, ze jego wizyta bedzie milionowa.
ok, dzięki za ostrzeżenie :)
Mój facet jakiś czas temu, chyba po wyprawie do Zakopca stwierdził, że czas zjechać z wagą. Jako, że moja siostra chodzi do dietetyczki to powiedział, że on też chce spróbować. I idzie teraz w środę na spotkanie. Jestem bardzo ciekawa :roll:
Niestety jest duzo w tym prawdy. Dopoki nie zaczalem miec problemow zdrowotnych to zawsze mi sie wydawalo ze jest OK, niewazne jaka waga, przeciez niemoze byc zle bo nie jemslodyczy (duzo), a wwogole to sie zaczne odchudzac/ruszac kiedy bede mial (a nigdy go niemialem) - teraz na to inaczej patrze, a czas sie sam znalazl i wcale nie jest tak trudno znalezc polg godzinki na spacer albo policzyc kalorie, uzywac slodziki, ograniczyc lody etc etcCytat:
Zamieszczone przez antestor
Jedyne o moge doradzic i co mysle warto zrobic jak najszybciej to pojsc do dobrego lekarza i zrobic kompleksowe wyniki i nawet jesli sa dobre to szczegolnie patrzec na co sie zmienia na gorsze z czasem bi niestety sa duze szanse ze cos sie w koncu sypnie ...
Odchudzanie siebie to już wyczyn a faceta to w ogóle. To nie chodzi tylko o jego zdrowie, wygląd też jest bardzo ważny, szczególnie jeśli staż związku jest już spory a pierwsze namiętności i westchnienia już za nami. Wtedy wygląd, pociąg fizyczny jest bardzo ważny a z kilometrowym brzuchem ciężko być symbolem seksu.
Na szczęście w przypadku facetów już minimalne ograniczenie w jedzeniu i eliminacja pewnych grup produktów typu biały chleb, ziemniaki, ryż już powoduje utratę wagi. Jeśli dołożymy do tego sport to już w ogóle będzie super, bo facet szybciej traci kalorie podczas wysiłku fizycznego.
Oczywiście najlepiej jeśli facet sam chce, bo stawianie go pod ścianą, że jeśli nie schudniesz to od ciebie odejdę jest przykre i ohydne, ale jeśli nie da się inaczej to co robić...
Kiedyś pamiętam, oglądalem taki program o odchudzaniu gdzie lekarz zapytał sie kobitki jak mysli, ile tir ujedzie na silniku od malucha ? powiedziała że niewiele. Kazał jej stanąc przed lustrem i zapytał sie a ile pani ujedzie na " silniku od malucha " ? ( oczywiście chodziło o jej małe serce, które bylo zatłuszczone ). Po tej rozmowie nie wiele dłużej trzeba było ja przekonywać żeby sie odchudzała..
. Witam Cię serdecznie.problem masz bardzo podobny. Z tym,że ja sama już od dwu lat jestem na diecie, ateraz "wzięłam się " za moją lepszą połowę. Niestety to na mojej głowie jest przygotowanie mu diety, gotyję dieteycznie dla wszystkich,( tzn. ja+ mąż+ syn), przed wejściemna stronę bardziej na wyczucie , teraz liczę kalorie i ustawiłam dietę na 1200 kalorii.
Tu sąprzydatne linki do fajnych przepisów, znalazłam buszując po forum:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=64512&start=0
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...er=asc&start=0
Pan mąż, zjada to co przygotuje, wie ,że to dietetyczne, ale jak na razie nie burzy się. Pracuje tak jak Twój, bardzo szarpanie. Wymusiłam na nim jednak jakieś stałe godziny posiłków. Do pracy dostaje pudełeczko i nie zawsze jest to sałatka. Jak nie mam czasu, to jest to jogurt o% tłuszczu i owoc. Warunek jest tylko taki,że zjada stale o tej samekj porze, uzgodniliśmy na około 12- tą. Ja wiem, że trudno chłopinę przekonać, mój pewnie tylko dlatego to robi,żeby mu baba kołków na łbie nie ciosała. Ale mam nadzieję, że jak zobaczy pierwsze efekty to znajdzie do tego serce. I na koniec, raz w tygodniu obiad jest mnej dietetyczny, taka nagroda za cały tydzień wyrzeczeń.Życzę powodzenia, ale musisz mieć świadomość, że wszystko na Twojej głowie.
:)
Trzeba sobie zadać tyle pracy żeby jedzenie stało się trudne !!!!!!!!!!!!!! :lol: :lol: :lol:
Alferski :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
To walka z wiatrakami, zbrodnia na własnym organiźmie, to gorsze od wyborów
Pizza,piwko,komouter + dupa na krześle = straszny widok !!!!!!!!!!!!!
Pokażcie takich co schudli i nie wrócili do grubasa ???????????????????????
:oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops:
Dajcie spokój chłopom niech żyje wyżerka i piwko !!! Alferski :shock: :shock:
Nie katujcie najbliższej rodziny- duże jest piękne, małe jest małoduszne !!!!!!!!!
tylko z humorem :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll:
odchudzam się już 25 lat - efektów mniej niż 0 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Odezwa - jedzcie dużo tłusto { Kryśal } - Wywrotowiec
Alferski :shock: :shock: :shock: :shock:
Wychodzac z takiego założenia to nie dziwie sie że efektów 0 ;]
93 to nie 130 dla Ciebie to nie osiągalne ! - trochę humoru !?
Apel poległych
To przegrana walka !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!