Wersja do druku
Byłam na tej diecie kilka razy. Efekty można szybko zauważyć, po jednym dniu był 1 kg mniej. Ta dieta ma swoje minusy. Po pierwsze byłam bardzo słaba, bieg czy jazda na rowerze były nie lada wyzwaniem. Myślałam, że to chwilowe i przejdzie, jednak z każdym dniem było coraz gorzej. Dlatego przerwałam. Drugie podejście było lepsze, udało mi się zrzucić 7 kg, ale musiałam się ostro pilnować, gdyż bardzo szybko można nadrobić stracone kg.
Ulubiona dieta mojej przyjaciółki. Skuteczna bo ta zupa kapuściana już po 3 dniach brzydnie a ostatniego dnia człowiek ma odruch wymiotny na samą myśl. Niestety ale takie diety z tak wielkimi wyrzeczeniami mają to do siebie, że po zakończeniu człowiek rzuca się na wszystko co mu w ręce wpadnie.
Będąc pierwszy raz na kapuścianej diecie, czułam się podobnie jak Twoja koleżanka. Niestety ta dieta jest dość rygorystyczna. Zakończyła się nadrobieniem utraconych kg z nawiązką :(
Niestety tak to jest z takimi dietami.
Choć zupę można oczywiście wykorzystać jako przepis od czasu do czasu. Kapusta, sama w sobie, jest bardzo zdrowa. Ma sporo witamin i błonnika.
Zgadzam się, jednak po długim okresie stosowania diety kapuścianej mam awersję do tego warzywa.
Nie dziwię się. Kiedyś czytałam o tej diecie i nie dałabym rady w niej wytrwać. Ja stosuje dietę OXY, którą mogę zdecydowanie polecić.
A możesz napisać coś więcej o tej diecie? Chętnie bym się czegoś o niej dowiedziała.
Jak dla mnie ta dieta jest jedną wielką przesadą :) z tego co czytałam jadłospis wygląda bardzo ubogo a gdzie w tym wszystkim mięso ? które to jest czystym źródłem białka która najlepiej spala tkankę tłuszczową i daje energie na cały dzień ? :)
Przesadą może nie jest. Nie każda dieta musi zawierać mięso. Oczywiście pełni ono ważna rolę w diecie, ale można się śmiało bez niego obejść.
Wracając do diety, biorąc pod uwagę swoje doświadczenie z nią związaną to trzeci raz się na nią nie zdecyduje. Ograniczyłam słodycze, pieczywo, jem więcej warzyw i ryb. Jak na razie waga stoi.
Kapusty nie jadam. Na jej widok czuje lekki niesmak.
Może ktoś ma inne pogląd na temat kapuścianej diety? Ktoś jeszcze ją stosował i mógłby doradzić?
Może nie jest ? :) no cóż moim zdaniem to jest jednak bardzo nie zdrowe żeby jeść tylko i wyłącznie kapusty rozumiem że one są jak najbardziej na odkwaszanie organizmu ale żywienie się głównie nimi to raczej powoduje bóle brzucha , ospałość i możliwe że anemie. Nie oszukujmy się człowiek jest stworzony po to żeby jeść mięso :) które również ma ogromny pozytywny wpływ na nas. Białko zwierzęce jest nam potrzebne :) ale oczywiście to tylko moje skromne zdanie także nikomu go nie narzucam.