Taniec brzucha

ja korzystam z bit torrenta, tylko cos ciągnąc tego nie chce..wrrr
no zobaczymy jak maz wróci to moze pomoże:)

a ja korzystam z tego:
polecam goraco
http://www.belly-dance.pl/index.php?...=155&Itemid=12
ten filmik i poprzednie
w sumie instruktażowych jest chyba 5 reszta to już zaawansowane:)

chciałam tylko powiedzieć, że w marcowym SHAPE ma być płyta dvd :arrow: taniec brzucha :D :D :D

agassi, tez słyszałam własnie..
ciekawe czy cos pokazowego do nauki czy raczej poprostu filmiki samego tańca...

Cholercia, może też spróbuję? W klubie, do którego chodzę poćwiczyć, jest taniec brzucha raz w tygodniu, w niedzielę. Czyli jutro. A co tam, zobaczymy, jak mi pójdzie :) Zawsze to coś nowego :)

Cytat:

---

Zamieszczone przez agassi

chciałam tylko powiedzieć, że w marcowym SHAPE ma być płyta dvd :arrow: taniec brzucha :D :D :D

---

az sobie kupie
uwielbiam Belly Dance :D

http://www.csc.gov.sg/html/newslette...bellydance.jpg

yyy..to ty???? :shock:

kurcze zachęciłyście mne do tego tańca brzucha, zawsze marzyłam żeby sie go nauczyć, ale nie miałam gdzie
chyba kupię tego shape'a ale myślicie że to pozwoli choć trochę mi się tego nauczyć

i naprawdę to wyszczupla talię?? na biodrach i udach też mi zależy

ojj chyba kupie tą gazetkę..
zaintrygowałyscie mnie...
bo to co ma dotychczas to głównie z netu,..ale takich typowo do nauki niewiele jest

myślę, że będą mówili co i jak :roll:
tak powinno być :P też sobie kupię i zobaczę :P

a na zajęcia warto iść, bo instruktorka na pewno skoryguje Twoje błędy, powie co i jak... :)

inezza: podobno wyszczupla... ale ja myślę, że to kwestia regularności i poprawnego wykonywania ćwiczeń.
ja przede wszystkim biodra i uda chciałabym wyszczuplić :roll:

Cytat:

---

Zamieszczone przez agassi

myślę, że będą mówili co i jak :roll:
tak powinno być :P też sobie kupię i zobaczę :P

a na zajęcia warto iść, bo instruktorka na pewno skoryguje Twoje błędy, powie co i jak... :)

inezza: podobno wyszczupla... ale ja myślę, że to kwestia regularności i poprawnego wykonywania ćwiczeń.
ja przede wszystkim biodra i uda chciałabym wyszczuplić :roll:

---

ja wim że warto na zajecia ale przy 2 małych dzieci to nieosiagalne narazie...
i finanse i czas....
dlatego podpatruję narazie na filmikach
byc może potem uda mi sie wygospodarować choc troche czasu na jakiś własciwy trening pod okiem fachowca...

tak naprawdę próbuje tańca brzucha z 2 powodów
1.podobno własnie pomaga wysmuklić to i owo;)
2.niektóre ruchy chcę wykorzystywać na scenie, by urozmaicić swoje poruszanie się na scenie..ale muszę wpierw po ciazy kondycję odzyskać;)