Wersja do druku
witam wszystkich bardzo serdecznie :)
jestem na tym forum po raz pierwszy :) Mam maly problem z tzw boczki. jetem szczupla bo mam 173cm wzrostu i 52kg ale te okropne boczki mnie po prostu dobijaja!!
Moze znacie jakies cwiczenia zeby je zgubic, zrzucic czy zlikwidowac :?:
dzieki bardzo za wszystkie porady pozdrawiam
istnieje cos takiego jak opcja SZUKAJ w ktorej mozna znaleźć mase ćwiczeń na tzw boczki ! Nie trzeba zakłądać nowych tematów i zaśmiecać forum
duzoo tym było pisane nikt na nowo tego samego nie ebdzie powtarzał
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...ghlight=boczki
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...ghlight=boczki
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...ghlight=boczki
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...ghlight=boczki
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...ghlight=boczki
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...ghlight=boczki
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...ghlight=boczki
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...ghlight=boczki
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...ghlight=boczki
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...ghlight=boczki
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...ghlight=boczki
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...ghlight=boczki
az tak cięzko poszukac?
w związku z powyższym temat zamykam...