Wersja do druku
Czesc dziewczynki!Wlasnie przeczytalam w jakims czasopismie o dziewczynie,ktora skakala codziennie 200 razy na skakance i schudla dwa kilogramy w tydzien...cos mi sie wierzyc nie chce,ale postanowilam wyprobowac na wlasnej skorze:)Zaczynam w poniedzialek,a po dwoch tygodniach zdam Wam relacje:)
pozdrawiam!
To ja sie dołańczam do wspólnego skakania :) tyle ze już od jutra :) a kto miał kontakt ze skakanką niech pisze jakie były rezultaty bo jestem ciekawa :)
Nio to razem nam będzie raźniej :) powodzenia
jak trzymała dietę, to uwierzę, bo i bez skakanki na diecie może tyle spaść. Ale 200 razy to nie jest tak dużo.. tak czy inaczej powodzenia w skakaniu
Ja skacze 300 skoków dziennie. Pewnie ta dziewczyna.. nie skakala tylko na skakance. Nie trzeba dużo skakać.. ;P :lol:
Pustka ja już dziś mogę ci powiedzieć jaki będzie efekt- żaden
jessu jak ty wrogo jestes do wszystkiego ustawiona , sycko ci przeszkadza -bez sensu , w sumie no comment !
Są efekty! Nogi i brzuch mi zeszczuplał już troche (skacze jedynie 4 dni).
Skakać dziewczyny! :D
Ally (zakładam, że twoja wypowiedź była skierowana do mnie) mam na myśli to, że skakając 200 razy przez dwa tygodnie nie można się spodziewać cudów. Ja 2 kg schudłam w ciągu MIESIĄCA a chodzę na godzinny aerobik 4 razy w tygodniu i staram się trzymać dietę 1200kcal. Na wszystko trzeba czasu
witam :)
ja miesiąc temu z hakiem kupiłam skakankę, raz poskakałam 100 razy, myślałam że serce wyskoczy ze mnie, potem dopiero po miesiącu mąż zmusił mnie żebym poskakala , ale 10-max 20 podskoków na raz, byle codziennie, I żebym co tydzien dokładała po dziesięć podskoków, wtedy się nie zrażę ponownie do skakanki i kondycja stopniowo wróci do normy.
Mi też było strasznie cięzko zacząć skakać... Normlanie koszmar, ale tak już za 3 razem było lepiej :) Na razie skaczę malutko, więc na żadne efekty na razie nie mam co liczyć :) Zobaczymy za jakiś czas.
cześć :)
ja w sumie zaczęłam ze skakanką od poniedziałku - skacze codziennie 500 podskoczków - i mam nadzieję, że efekty będą - mam strasznie grube nogi - oby to coś w tej sprawie pomogło :)
pozdrawiam :)
200, a cóż to jest :P
ja nie liczę ile skaczę podskoków, ale wychodzi mi na to jakieś pół godziny dziennie, czasem z przerwami czasem bez, czasem więcej czasem mniej, a chudnę normalnie, 1kg na tydzień albo 2 tygodnie, nie przeliczajcie tego na ilość podskoków tylko czas, przecież 200 razy to jakieś 2 minuty i co to za ćwiczenia :?:
Dżisas, przy pół godzinnym skakaniu moje cycki w rozmiarze 80C chyba odleciałyby na księżyc.